【日精进331天】
一、辟谷实验
昨天晚上感觉自己的身体想吃东西了，于是给自己煮了2个红薯，准备复食了，一周前是55kg左右。
前天是51.8kg，昨天是51.3kg，今天早上称体重是50.7kg，没想到吃了东西也是瘦，可能是我一心想着瘦吧，不过也是和身体在玩游戏，做实验。
体重不仅和摄入与消耗有关，也有心理因素，心理因素也是我一直在研究的，为什么人会胖，有的腿粗，有的胳膊粗，有的腰腹赘肉等等，我主要是腰腹有肉，其他地方还好。
之前有看过一篇文章，为什么有的人肚子大，不是怀孕那种，说是因为心里装了太多东西没消化所以会通过肚子来呈现。
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于是还专门问了一个当初还是200多斤（现在瘦了十多斤）的胖子朋友，他有大啤酒肚那种，他告诉我确实是有这个因素的。
作为一个女生，我还是没有他那么夸张，不过自己的原因还是没搞清，难道是我也有一些东西没有消化嘛？
想来想去我心里也没有装那么多东西呀，今年也开始给自己做减法，就定三个小目标，继续探索吧，接下来会不会反弹还要看情况继续做实验。
二、阅读实验
读《今日简史》，这是一本科技类书籍了，虽然只有三百多页，但是发现自己很难啃下去，也是尴尬，到现在才干掉一半，有朋友说读不下去就放下一段时间，以后再读，我想了想觉得她说的挺有道理的。
不过想到有个大咖说自己读不下去也会硬着头皮读完，我自己又在朋友圈发了动态要读这本书，所以不管如何，我还是想把接下来的部分读完，至于下一本书计划读《未来简史》，我想留到以后自己的阅读能力提高了再读。
读完这本《今日简史》后，打算接下来把人物传记提上日程，读他人的故事感悟自己的人生，我的第一本阅读启蒙书籍是初中读的《钢铁是怎样炼成的》。
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那个时候发现原来一个人的意志力是那么的强大，虽然具体内容我忘记了，但带给我的感觉还在。
于是乎一些朋友佩服我的毅力，其实和我看过书也有关系，这就是阅读对我的意义影响之一，只是后来断断续续阅读，其实也是在成长中“挣扎”，今年继续培养阅读习惯。
三、男女实验
因为前一份做房地产工作的缘故，比以往接触的男生会更多，发现男生解决问题的能力比大多数女生要强，当然也有女生解决问题强的人。
昨天看了润总的一篇文章，写除了男性有优势，女性也有自己的优势，比如示弱，同理心更强，思想缜密，心思细腻等等。
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我以前也不会示弱，可以自己解决的问题绝不会去麻烦别人，更别说男生了，后面自己升级了，比如年长的朋友告诉我要学会示弱，也有学习一些东西。
其实可以发挥一下天生就有的，于是后来的实验就感知到自己的刚性减弱，柔性增强一点了。
每天进步一点点，想来还是蛮开心的。
加油！
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