今天是我早起的第306/365天，日更的第327/365篇，坚持阅读的第298天，坚持锻炼身体第78天。
早安打卡
感谢将近一年时间的坚持写作，让我看到了自己的坚强，也看到了人生更多的可能。
今年三月份的时候，我开始把每日坚持运动当做对自己的另一个挑战。直到今天，我已经坚持了78天，期间只有两天，因为晚上忙到很晚，完全没有抽出时间来锻炼，其他时候每天至少运动一小时。
两个多月的坚持给我带来了什么改变呢？
1，整个人感到前所未有的轻松。我生活的地方属于南方多雨的城市，湿气特别大，常年的不运动，导致整个人身体沉重，走路多一点就气喘吁吁。因为住在三楼，经常要爬楼梯，大部分时间，还没上到三楼就已经双腿无力了。
但是如今的我已经健步如飞，昨天还带孩子们一起爬上了电梯房的11楼，整个过程没有停歇，没有喘气，上去以后也特别轻松，完全没有当初啪弟弟家六楼的那种劳累和无力感了。
是每天如一日的坚持运动，才让我有了徒步爬11楼的勇气，没想到最后竟然如此轻松的战胜了自己，这也更加坚定了我日日锻炼的决心。
2，肚子变小了，游泳圈也不见了，比去年的时候瘦了至少5斤。
还记得当年生了二胎以后还有140斤。回到娘家的时候，那边一位姐姐见了我都说我长变了，其实哪里是长变了 只不过长胖了 身上多了三十斤肉，看起来跟之前判若两人罢了。
后来我发现之前的衣服全部穿不上了，于是下狠心跟着手机视频跳了一个多月的减肥操，当时瘦到了126斤，就再也没有坚持了。
以后的日子就一直保持120左右。如果那一年特别懒，冬天穿上厚厚的棉衣，就又快到130了。
再后来慢慢吃的少了，依稀记得去年夏天的时候称了一下，还有116斤，这已经是我生完二胎最轻的体重了，我完全没有想到，我还可以瘦到结婚前的体重110斤，好不夸张的说，这是我这10年来最瘦的时候了。
前段时候收拾衣服，找出了以前穿起来紧一点的衣服。穿上试试，发现裤腰都大了好多，之前穿不了的衣服，现在都能穿了，之前穿上刚好的，现在全都大了很多。
如今很多人见到我都说我瘦了，没有肚子了，我想说只要你愿意坚持，你一定也可以和我一样。
感谢当初努力的自己，选择了一件重要而不紧急的事情，并且一直坚持。
3，坚持锻炼让心情更舒畅、人际关系也越来越好，内心也越来越豁达。
以前的我总爱封闭自己，不爱创造说话的氛围和环境，也不喜欢主动去找别人聊天。
自从锻炼以后，和那些姐姐们在一起聊天，体会到热闹的气氛，整个人再也没有因为什么事情而生闷气了。反而越来越喜欢和她们聊天的感觉，也更愿意敞开心扉去接受别人的意见，也敢于接受和面对自己的不足之处了。
这能让我一直保持愉快的心情，于是对家人也更加宽容，对客户更是喜笑颜开，生意也越做越好了。期盼了许久的积极的充满正能量的人生，正一步步向我走来，相信一切都会越来越好的！
4，坚持锻炼让我看到了人生更多的可能。
孟子在《生于忧患，死于安乐》中说：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。
你能吃多大苦，受多大罪，才能扛多少事，才能担多大的责任。吃不了生活的苦，就要吃没钱的苦；吃不了锻炼的苦，就要忍受身体不好生病的痛苦。
那些经历过的人和事，走过的路，吃过的苦，受过的罪，为生活做出的不懈努力，终将化成生命的礼物，在日后的某一天，用一种你可以接受的方式，馈赠与你。
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