咖啡冥想第十五日

修心亦需修身

看到万行法师说修佛成道一定要有一个好的身体支撑。今天开始锻炼身体也不懈怠。锻炼了一个小时，出了一身汗，真的超级舒服。

种下种子：

1.念诵地藏王菩萨本愿经一遍，金刚经一遍，皈依咒一遍，所得功德回向给一切受苦众生，愿他们离苦得乐。

2.分享给一个姐姐关于佛学的一些东西，分享给她一些利用佛学智慧解决她现在的一些烦恼，她表示很受用，很开心自己现在可以利用自己所学引导她人智慧解决问题。

3.分享给同事水果给她交代上演讲课要带着问题和目的去学习。

感恩：

1.感恩师父辛苦带着我们几个弟子一起念诵地藏王菩萨本愿经和金刚经。

2.感恩lucky姐姐的信任，特地跑到我们办公室来买胶原蛋白。

3.感恩天女jenny姐姐送的美丽的口罩，让我享用美丽的口罩。

忏悔：

1.忏悔自己的私欲心还是太重，私欲心重了菩提心就难升起。要多看书，多修习，多参悟，参破小我的境界。