在生活中，有很多疾病是我们耳熟能详的，它们发生的概率很多。这同时也说明了这些疾病一直在困扰着我们的身体健康。比如糖尿病对于我们来说都是非常熟悉的，在我们身边或许就有糖尿病患者，而糖尿病在初期的时候的症状也是比较多的，有疲乏无力、皮肤异常、便秘腹泻、口干舌燥等，若是你有这些症状的话就要小心。
正确的饮食对糖尿病的控制是非常关键的，因为我们日常饮食中的碳水化合物和脂肪会导致糖尿病升高，不利于身体的健康，如果您已经患上了糖尿病，那么，在饮食上就要格外注意，不然的话，稍有补身体就会导致糖尿病加重，那么，以下的食物糖尿病患者都不能吃!
油腻的肉：它们含有大量的饱和脂肪，这些脂肪会增加胆固醇，并会引起全身炎症，同时使患糖尿病的人患心脏病的风险更大。可以选择去皮鸡肉、猪里脊肉、瘦牛肉、鱼等食物。
对于2型糖尿病患者来说，吃薯条、薯片、炸鸡等油炸食品，会增加卡路里的摄入。此外，许多快餐店里的油炸食品可能含有反式脂肪酸，糖尿病患者应该谨慎摄入此类食物。
腐乳酱由豆腐乳调制而成，属于味道比较刺激的食物，而且豆腐乳是由腌制和发酵制作而成的。这一类食物对糖尿病人来说刺激性比较强，会造成肠胃负担。
那糖尿病吃什么好呢？
牛蒡含有丰富的牛蒡甙能使血管扩张，使气血更加畅通。牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低；同时钙含量也非常高，钙具有把钠倒入尿液并排出体外的作用；而牛蒡中的蛋白质可以使血管变得柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并排出体外；其牛蒡甙能使血管扩张，到达血压下降的效果。且高纤维的牛蒡有助于糖尿病患者控制血糖，改善血糖的波动状况。
特别是鹏尚阁牛蒡茶含有大量的膳食纤维与酵素，可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌双歧杆菌和乳酸杆菌的生长。常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且见效快，还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。因其能清除体内垃圾，改善体内循环，促进新陈代谢，被誉为大自然的最佳清血剂。
苦荞茶有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色，是一种炒米茶，增强人体免疫力的作用，对糖尿病有很好的辅助作用！
苦瓜中的提取物有明显的降糖作用，现在很多降糖中成药中很多都含有苦瓜提取物，因此，苦瓜也是降糖首选食物。苦瓜还有降火的功效，每天喝一杯苦瓜茶，让你远离火气，自然晾晒的苦瓜片，原汁原味哦。
魔芋。魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。
山药。山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质，其中多巴胺和薯蓣皂甙具有明显的降糖作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。
大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物。大蒜有很好的降血糖作用，可作为糖尿病病人的食疗方。
黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。长期使用黑木耳对于健康人的血糖值是不会产生影响的。
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