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181220 时间管理3 第5-6讲【计划】

181220 时间管理3 第5-6讲【计划】

作者: 薰衣草花语_60fb | 来源:发表于2018-12-19 22:04 被阅读0次

第5-6讲  大脑是CPU不是硬盘

管理时间的核心是事件的分类,聚集要事 。

我们管理自己不能靠大脑,必须靠系统。管理的不是时间,而是自己的人生目标、行为、习惯、

随时用工具记录,清空大脑,大脑就会很放松,就可以腾出精力,腾出时间,去做思考。

把事件分类,再根据情境,打开清单看当下可以做的事。

找到规律,分类,聚集要事

收集-记录-分类-排程    

工具:手机 (随时记录)      日历、滴答清单

方法:日历(定时必做的事)、清单(有时间弹性的事)

 

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