今日时间管理100讲第5-6讲复盘
要想高效的管理时间，每天做重要不紧急的事。
1.首先了解大脑的特点:
①一旦今天有事情完不成，脑子里会记得这些事，完不成的事会使自己变得焦虑。
②人的大脑很容易忘记事情的细节
③如果这件事不着急或者今天遇到很多事就很容易忘记
④大脑记忆力低，思考能力强
2.针对这些特点，解决方法有:
①收集彻底，不仅要收集工作上的事，生活上的事也要收集。这样才能真正的安排自己的时间。
②利用可靠的工具记录。群里今天有小伙伴分享了滴答清单，谢谢她。
③当这些需要记忆的东西都被收集、记录完毕以后大脑就有时间思考，这样高效就有了。
人的欲望多，点子多，记录就是整理一天时间最好的方式，那么如何整理呢？
①学会聚焦，挑重要的事做。
②对要做的事情进行分类，有每天固定（必须）要做的，必须要做但是待定时间做的和不是很重要，对时间要求也不高的事。
③根据清单完成任务，减少迷惘和焦虑。
感想:
我觉得我现在事情好多，一天很乱。根据今天的课程我对自己的事情进行规划和将事情随时记录在app中，希望可以高效利用时间，使用结果，明天再来说。
祝大家过好每一天，加油＾０＾~
今日思考
起床：5:31
2019.1.10晨间日记
就寝：23:16
天气：下雪
心情：开心
纪念日：我来到训练营第四天
周目标·完成进度
每日早起+3
每日英语单词打卡+3
每日打扫房间+2（我今天住宿舍）
每日写日记+3
晚饭吃少量+3
学习·信息·阅读
今日完成打卡
2019.1.10晨间日记
健康·饮食·锻炼
昨天运动今天脚疼，算了，等完全好了再说。现在真羡慕天天可以随便跑来跑去的人
人际·家人·朋友
1.由于昨日升级了课程，进入了导师计划，今日一进群就有好多小伙伴加我，我知道每日认识一个好友是课程的要求，但是这种氛围真的让我震惊。他们的执行力，他们的优秀，他们的温暖，让我觉得，这个世界越是优秀的人越是努力，越是温暖，越能散发能量。我很惭愧，这些我做的太少了。以后要多多加油。分享我今天的新伙伴给你们，一定也会被一个认识不到1小时的人温暖到的。
2019.1.10晨间日记
2.今日听了班委们的分享，我觉得自己做的不大好，对组友我不够好，没有带动群活跃，所以多尝试其他的方法。
工作·思考
每日晨间写工作计划，睡前写工作总结。
最美好的三件事
1.我的脚比昨天疼了，多休息吧。
2.认识到了新朋友，优秀的，赚大便宜了
3.我的余额没有了，以后吃土，嗯，还能减肥，还能让我多自律，多好呀。
2019.1.10晨间日记
思考·创意·未来
未来，行动起来，未来就是超级好的。
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