是的，没事停更，确实时间精力顾不过来。倒不是真没时间。有时候忙一点，有时候空闲一点。仿佛没有空闲时间。工作是咏春教练，相当于老师，体育教育。远不止教别人打拳。师者，传道受业解惑。就要保持学习，保持带头作用。以身作则。躺平是不敢的。所以，每天总要做点什么事。至少保持训练。不容易。但是也是乐在其中。同时也是感觉自己各方面都欠缺，唯恐没有把别人教好。时间紧迫感总是伴随。
今天跑了5km，还是开始了日常跑步。但是不多，两三公里。每周跑个10或以上的长距。一个断距离间歇。一次力量练习。还是要多元化。另外，学区逆水行舟，不进则退。人放弃是很容易的，退步也是很容易的。不努力向前划向前跑。则会一年过去，无所收获，无所长进。就跟种地一样，春有播种，然后才会秋有收获。
然后放弃或者躺平，将会在未来某一天，或者很长一段时间。也会回报给你。因果必然。想长远一点。比如不好好休息，好好吃饭，运动。那么身体生病了，身体垮了。那怪谁呢。到时候多少钱也不一定治得了。比如不努力学习，提升，5年10年。环境变动，年龄变大。公司波动。面临裁员失业。那时候怎么办。年老了怎么办。所以，想一想，现在都不敢偷懒了。当然该休息放松还是要有的。只是不能一直休息一直放松。时间一天天过去，是不会再回来的。时间是一条单行线。生命，人生也是一条单行线。
谨以自勉！切记，警钟长鸣。
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