今晚十点到家，很累了，真的很想点个外卖，看着小说，吃完再钻进被子里面，这样消耗掉来弥补今天白天的忙碌。
但是真的不想做这样的自己，让一切都乱糟糟。就像明日复明日，明日何其多。打扫完一切，给自己也做了个晚餐，给明天早上为自己煮午餐的一切都准备好，再写好明天的工作计划。整洁，清爽，明天很清晰，感觉这一个多小时的努力 ，效率提升很多。每晚睡前再读一小段书，比无目的消耗看泡沫剧充实多了。
所以有时，需要自律，需要充实自己。会让自己过得越来越想成为的样子。周末，去了中医院，在等待报告的时候 ，我很想去看小说，但是我告诉自己，小说你一无所获。所以我劝我自己，去了医院免费开放的书店。并且选了一本书开始看起来了。
我选择了一本《零基础学中医》，我一直对中医比较的感兴趣，但从哪里学习起或是运用，都是很迷茫的。两个小时，我粗略的看了一遍，让我了解了整个中医大概的要点知识点，所以两个小时，我远远看不完一本书，离开后我要去书店买本这本书。
体质，五行，四气，五味，四象与四方四季的关系 ，五行生与克，如何补元气，丹田的在哪里，等等各类知识，都在这里介绍了下，让不懂中医的也可以了解个大概。所以，有时候，劝住自己自律，稍努力 一下，得到的收获就比较让自己满意了。所以我应该更让自己自律，锻炼学习，至少做一个自己喜欢的样子的人。
我给自己养成了一个习惯，每晚随便读书，至少十分钟，一年下来，我也可以读不少的文字了。
爱我自己，给自己加油，跟随007，做最想要的自己。
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