有没有过这种情况,明明遇到一个人很想好好沟通,很想去相互了解,可就是害怕,就是各种担忧,各种焦虑。当相处在一起了明明很想把关系经营好,可就是每次都弄的特别僵。
靠近我温暖你之前看了一部电视剧【爱上我治愈你】明白了很多时候我们的行为不是我们可以控制的,有潜意识在控制着。也就是说,有些我们自己都不喜欢的习惯,是我们的潜意识让我们这样去做的。因为看了电视剧我就去觉醒发生在自己身上的事情,不能像心理医生一样解析,但关于自己我也能明白个大概。比如害怕亲密关系,跟自己的原生家庭有一定的关系。或者跟发生在我们身上的某件事情有关系。可并不是每个人都那么幸运可以像电视剧的男女主角一样可以遇到相互治愈的人。
好,回到现实生活中,我们可能理心理医生有点远,我们不一定每个人都会自己去寻找相关的心理医生,或者根本就不同意自己有相关的心理问题,那怎么办呢?我个人的想法是,一、可以自己去找相关基础的心理方面的书去自学,二、建议看一下【爱上我治愈你】这部电视剧,去觉察自己的问题,也可以遇到一个善良的人,然后要把自己觉察到的问题告诉对方,我记得在看某个视频樊登老师也这样说过,大概意思是,自己做错了的时候告诉对方我不是故意的,是潜意识会这样做,然后我需要你帮助我改进。
遇到善良的人真诚对待,或许还可以相互治愈,是个人活了几十年多多少少心理都有些问题,而普通老百姓有个不错的方式就是好好沟通,相互治愈。
善良的人啊,我想遇到你,相互治愈。
日更第36天,努力365天。
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