今日饮食

早上燕麦片、小米南瓜粥、鸡蛋饼、鸡蛋……

10点，坚果一包

11点午饭:土豆鸡块，里面有少于蒜薹；包菜粉条，整体还是比较下米饭的！

下午2-3点:吃两个奶片

傍晚吃饭，然后回家！

地铁上看一些比较搞笑的视频or电视剧放松一下！

到家后再吃一些水果

然后看会书，洗澡睡觉！