今天是我减肥吃的比较多，热量也比较高的一天，但是我并不后悔，因为就算是减肥，也要吃的开心啊。
早上吃了一个牛角包，和一瓶牛奶，然后就又继续躺着刷抖音了。
中午点了个外卖，是韩式鸡排拼烤肉饭，在加了一个狮子头，非常nice，很好吃，唯一的缺点就是，我十点多点的外卖，然后它差不多两点才给我送到，就很无语，学校的外卖真的超级无敌慢。
晚上，因为刷抖音，看到人家吃了麻辣烫，所以就忍不住了，点了一份麻辣烫，当然，蔬菜比较多，所以吃起来罪恶感就没那么强。
总结，就是今天吃的都是比较高热量的食物，减肥的时候不适合天天吃，偶尔吃一两天还是没问题的，减肥也并不是我们想象的那个样子，说什么都不能吃，只能吃蔬菜沙拉啊什么之类的。
早饭：昨天表姨带来的火烧，老妈在平底锅里煎了一下，夹上两个笨鸡蛋，自己涂上拌饭酱，再来一小碗米糊，又饱又美味。
早晨韭菜包子，豆浆，烧饼 中午豆芽，豆皮，白菜豆腐，西红柿鸡蛋 两壶水，一块西瓜，
早餐馒头，黑芝麻，菜花，芝麻， 中餐，土豆，菜花，麻辣香锅 晚餐，菜心，面，海带，醪曹，牛肉，米饭熏肉 西瓜，水8...
早上燕麦片、小米南瓜粥、鸡蛋饼、鸡蛋…… 10点，坚果一包 11点午饭:土豆鸡块，里面有少于蒜薹；包菜粉条，整体还...
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