打卡日期：2019年/2月/8日
90天打卡累计天数：8/90
#父母的高度是孩子的起点#
孩子第一个30天目标：
️寒假21:30之前睡觉，开学21:00之前睡觉
️番茄钟60个
家长第一个30天目标：
️每天深度陪伴30分钟（亲子阅读，或一起看樊登小读者，或一起沟通讨论）
加油小宝（杨正+10）践行打卡8/30
1.早睡早起：21:30-7:30
2. 先吃青蛙：早上英语作业+数学作业+看书，下午完成一起作业网，共计4个番茄钟
#父母教练检视#
杨正开始习惯番茄钟，每天早上完成番茄钟（寒假作业）后，下午一般都是让他自己安排，看看手机视频，看看电视，玩玩游戏等，中间会让他穿插运动，稍事休息，当孩子的需求也得以满足的时候，他也会很愿意去吃一些青蛙，这也是一种平衡
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本文标题：90天践行打卡8/90
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