美文网首页简友广场心理
给身体做个大扫除

给身体做个大扫除

作者: 拿笔的文子 | 来源:发表于2024-09-01 06:16 被阅读0次

吸气空气进入鼻腔那一刻

开始变化

热热的

开始经由

流动

到有点酸僵麻的肩膀

呼气把这种流动后携带的不适

顺遂着流出去

而这感受

这流动的看见和感知

需要时间

需要耐心需要当下需要相信

呼吸之间

去随顺

不强求松下来沉下去

慢慢来

慢慢走

柔软

释放

允许

接纳

拥抱

融合

相关文章

  • 整理

    2020.01.10 周五 阴 给自己做个全方位的“大扫除”是件很愉悦的差事!

  • 帮你的身体做个大扫除

    本人没有过写作经验,本文纯分享我个人的排毒减肥经验。我的方法不一定适合所有人,不过在减肥中大家遇到的困难我还是略懂...

  • 《新100个基本-生活》32/100

    【每日做个小扫除】 即便每天清扫,也有很多只有大扫除才会触及的地方。为了给大扫除减轻负担,建议大家把这些地方进...

  • 用美食排毒 让身体来个大扫除吧!

    想为身体做个“大扫除”,可以不用急着到医院去,到菜市场就可以找到既方便又安全的最佳排毒方案。 何谓“身体毒素”? ...

  • 身体是心理情绪的显示器

    你懂得爱自己吗? 身体是你这辈子永远的家,你的家时不时都要大扫除,那你给自己的身体经常大扫除吗? 房子久了不扫除会...

  • 血液不干净菁度推荐吃它

    清理血液垃圾吃‘它’就管用,来为身体做个大扫除 血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。 但随着年龄的增长,...

  • 随时给生活做个大扫除

    美国畅销书作家柯维指出: 生命的进行就如同参加一次旅行。你可以列出清单, 决定背包里该装些什么才能帮你到达目的地。...

  • 随时给生活做个大扫除

    人们的身心,就像一间密室,总需要阳光的照射。面对生活的压力,有些人过早地倒下了,不是外部形势有多严峻、压迫有...

  • 年前大扫除

    今天我们给家里来个里里外外大扫除,我们当地有个习俗就是在大年三十之前要给房子做个大扫除,把所有的被子都洗个遍,寓意...

  • 2020年8月9日| 每日一文

    没有阳光的清晨,给自己换了新的床品,心情变成粉色。 擦地、整理物品、打扫卫生,给屋子做个大扫除。干干净净的。 昨晚...

网友评论

    本文标题:给身体做个大扫除

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nqqcljtx.html