知行合一不可分,坚持不懈不倒翁。
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这本《认知红利》分为上下两部分, 一共六个模块。
上半部分三个模块主要讲的是概念:对财富、对自我、对世界的新认知。
每一个模块又分成四个知识点讲解。详细思维导图如下:
导图1 导图2 导图3而上半部分给我印象最深的有三点:
1.最宝贵的财富就是你的注意力,希望不要轻易被浪费、被收割、被利用。
而要聚焦于能产生价值的事情上,亲密关系上,自我成长上……
2.多看看好的,就知道分辨什么是不好的了!
且只做能产生积累的事!
3.一直很想冥想,这可以增强元认知能力。书里教了具体方法,我理解成最简单的就是,闭上眼睛专注呼吸15分钟!可以都试试,做完会神清气爽。
好啦!今天的分享就到这里!如果你有不同想法,欢迎留言!
作者:箜
若是同频伙伴,欢迎留言交流。
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