观功念恩每日三件事百日作业打卡2021-4-24（163/200

观功念恩每日三件事百日作业打卡2021-4-24（163/200）

【每天写三件令自己喜悦、开心的事】

1、外孙墩儿提前过三周岁生日，感恩外甥女请亲戚朋友共进午餐；

2、4月7日出门至今日共17天，绕了一大圈子，太原—济南—武夷山—咸阳—西安—运城—太原，今日终于回家了；

3、看到艾美在群里推荐岳晓东老师的《做自己的心理咨询师》，成为喜马拉雅一年期VIP会员免费收听，听了三节内容，非常受益。

【自己今天做了什么让别人喜悦、开心的事】

1、参加朱老师带领的《论语早课》90分钟，并将老师的PPT截屏保存，我是一个爱学习的人；

2、主动下载岳晓东老师喜马拉雅《做自己的心理咨询师》学习内容，我是一个善于听取和采纳他人建议的人；

3、动车上统计007写作平台188班战友作业提交和点评完成情况，我是一个能够合理安排时间的人。

【写出你身边重要人的优点和感恩至少一项】

1、感恩外甥女、外甥女婿请家人和朋友一起为儿子过三周岁生日；

2、感恩金钱让我能够为父母购买日用品；感恩父母为我准备返回太原所需物品；感恩外甥女一家三口安全快捷送我到运城北站乘车；

3、感恩郭君平老师邀请我进入钉钉会议室参加论语早课；感恩黄华老师的引领；感恩朱老师非常经常的早课带领；感恩全国各地参加论语早课的老师们；

4、感恩动车上所有的乘务人员非常热情周到细致地服务；感恩出租车司机师傅安全快捷把我送回家；

5、感恩艾美在群里推荐岳晓东老师的《做自己的心理咨询师》喜马拉雅录音，感恩岳晓东老师非常通俗易懂地讲解；

6、感恩李霞对我的信任，感受到她学习成长后特别愿意成就他人的心。

【本体感觉】0423

1.眼睛发糊；2.眼睛发涩；3.闭眼时有些针刺地痛；4.腰困；5.胸口憋胀；6.头顶闷的感觉特别明显；7.头顶发胀；8、太阳穴憋胀；9.胸闷；10.左胳膊小臂发困；11.左手大拇指指尖发木；12.身上痒；13.脖子跟发僵；14.嘴唇发干；15.鼻子干疼；16.眼发热；17.心揪；18.左脚胀；19.喉咙处气顶；20.身上发颤；21.盘腿坐在沙发上，压得右脚腕处麻；22.喉咙紧；23.打哈欠嘴唇绷紧；24.左半边头晕，轻微痛感；25.嘴唇麻辣；26.眼花；27.闭眼休息后眼前一亮；28.眼睛发涩；29.手整个发胀；30.呼吸急促