今天一大早,没有被闹钟吵醒,而是生物钟将我叫醒,时间5.40分。
醒来后简单洗漱。然后静静坐在值班室床头,在微信读书这个小程序上看书。
《终身成长》这本书是我7月的读书目标,计划细细将这本书读完,每天读一章节,然后写读书笔记,或者感悟。
为什么我要读这本书?
那是因为我要更清楚的了解自己的思维模式,是固定型,还是成长型?
每个人都有不同的思维模式,我们对自己越了解,进步或者成长的机率越大。
早起阅读了40分钟的《终身成长》,读完我决定挑战一下自己的思维,不看笔记,凭记忆看看记住了多少。
今天的阅读主题:智力和选择到底对我们有什么影响?固定型思维和成长型思维对个人成长有什么影响?不好学的那部分人是什么原因导致?我们如何去觉察自己的思维模式?
一连串的问题牵动着我的心和大脑,凭着记忆,我记住的地方不多。
为什么“记忆”这个代名词并不好用?
我想了想,记忆还是与思维有关,或者是阅读时,我没有抓住宏观,只关注了微观,我写什么好?我要怎样写才可以写出心声,写出不同?
此时此刻我仿佛被固定思维牵绊,为了目的而写,为了写好而写。带着目的性完成的效果当然不太好,心底的声音这样说。大脑告诉我,也许是自己太平凡。
好吧,接受这样的自己。
凭着记忆,我不断回忆书中内容,
书中提到,固定思维者爱追求完美,和想证明自己。
在这一刻,我好想就是这个状态。为了目的而达到目的,虽然很勤奋,但是效果并不理想。
我应该用成长型思维去思考,即使文章写得不好,我也依然要写下去,不为某种赞美而达到目的。
成长需要过程,不能急于求成,也不能假装努力,而是不管现在的自己是什么样子,我都愿意义无反顾的向前。为写好而努力。
心底的声音说:“你可以试试以成长型思维去面对自己,学习也好,写作也好,前提是为了提升能力,或者是潜能。不急于一时的得失。”
能力,潜能是作者一直在强调的事,作者说:“曾经她也以固定型思维模式思考问题,她以为自己很独特。”
其实独特只是自我以为。独特是需要建立在你的个人价值,或者是过硬的本领。
如果自己只是普通人,就没有必要夸夸其谈,说自己独特。
面对自己的普通,接受又何妨。这个世界普通人并不是你一个。
当你采取积极乐观的态度去面对自己,愿意接纳自己的一切,好的也好,不好的也好。
好的状态继续保持,坏的状态立刻调整。千万不能自我封闭。
是什么原因,导致我们爱以固定型思维模式思考问题呢?
环境,成长经历,教育方式,或者是愿景等角色的影响吗?
大脑想了想,给出了这样的解答:或许每个人都有着不同的生长经历,和后天的教育方式,思维的不同,造就了不同的个体。
我们要怎样去调整自己的思维?
首先,面对自己的高光时刻时,不能骄傲自大。要以一颗平常心面对。
其次,你并不是独特的个体。只是某个时刻自己有所不同而已。
然后,面对任何困难的事,你要明白,困难再大,也大不过你。
思维模式,虽然可以决定选择,但是我相信,只要自己随时觉察它的不同,及时做出调整,我们是不会受固定型思维模式的影响。
积极向上,乐观面对,你不成长,也可以改变。
内心富足,是一种态度。
打开思维,是一种宁静。
30分钟的书写,让我在记忆深处,找到了今天阅读的关键点,虽然距离“好”这个角色有点远,但是我很满足。因为我只用30分钟完成这篇文章。
老话说:“厚积薄发。”
只有厚厚的积累,才有收获果实的那一天,允许自己慢慢来,日复一日,年复一年。
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