今天是2023年7月7日，星期五，农历五月二十。
适合夏季饮用的养生汤食谱：
苦瓜排骨汤：苦瓜有清热解毒、降血糖、降血脂等功效，能够有效预防中暑和病毒感染。同时，苦瓜还含有丰富的草酸，可以促进食欲和缓解胃酸问题。排骨则含有丰富的蛋白质和矿物质，有滋补强壮的作用。
简书朋友大家好：
蝉鸣夏日长，风动荷花香。虽然天气热，心静自然凉。过好每一天，不负好时光。盛夏多保重，祝福送健康！祝简书所有朋友笑口常开，快乐吉祥！
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适合夏季饮用的养生汤食谱：
苦瓜排骨汤：苦瓜有清热解毒、降血糖、降血脂等功效，能够有效预防中暑和病毒感染。同时，苦瓜还含有丰富的草酸，可以促进食欲和缓解胃酸问题。排骨则含有丰富的蛋白质和矿物质，有滋补强壮的作用。
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今晚点了一盘苦瓜炒肉。准确地说，上次吃苦瓜是在2015年夏天在家里喝的苦瓜排骨汤。小时候，爸爸总喜欢做的汤就是苦瓜...
材料：排骨一条，苦瓜一根，黄豆适量，姜一块，盐适量。 做法： 1、黄豆先用清水浸泡2小时备用； 2、排骨洗净斩寸段...
“你怎么来了？”“给你送点东西。”苏清寒淡淡一笑，指指手上提着的保温桶。“什么？”“苦瓜排骨汤。” 思绪瞬间被拉回...
昨天是周日，晚上煮了苦瓜排骨汤，冰箱里的鸡翅拿出来烤了，anyway,一顿丰盛的晚餐。饭后不知怎么的聊到古...
周日，约了两位亲戚小伙子来家里吃饭。 准备了可乐鸡翅，红焖大虾，苦瓜排骨汤，豆芽猪肝（豆芽还是自发的，鲜嫩无比），...
煲汤篇—苦瓜排骨汤（适合夏天喝的汤） 现在版纳这边夏天，所以最近煲汤都比较清淡，夏日煲汤，料讲究败火、去湿，这就要...
1)苦瓜黄豆骨头汤 2)海带黄豆骨头汤 3)胡萝卜玉米排骨汤 4)白萝卜玉米骨头汤 5)白萝卜海带骨头汤 6)西红...
#苦瓜炒冬瓜# 一条不苦的苦瓜不是好苦瓜。 下过很多馆子，吃过爆炒蒜蓉豆豉苦瓜酿苦瓜苦瓜牛肉砂锅苦瓜苦瓜炒蛋，唯独...
苦瓜，苦瓜，我爱吃苦瓜
立夏吃什么家常菜最适合呢？夏季不适宜吃太油腻的菜品，清淡为主，清热解毒。 苦瓜是夏季药食两用应季蔬菜，苦瓜：有清暑...
本文标题：苦瓜排骨汤
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