械跑步机和电动跑步机那个好

　　跑步机一直是大家喜爱的健身器材，随着发展出现各式各样的跑步机，无论从外观，如平板或折叠，还是驱动方式，如机械或电动，都有很大变化。你知道机械跑步机和电动跑步机的区别吗?了解机械跑步机和电动跑步机的区别，先从驱动动力出发，通过了解跑步机的驱动动力辨别。

　　1.机械跑步机。

　　机械跑步机是依靠锻炼者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的，简单的说机械跑步机是依靠锻炼者的动力带动跑步带运行。

　　2.电动跑步机。

　　电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。另外，由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可根据您的锻炼目的进行选择。

　　随着跑步机的盛行，机械跑步机已经退出跑步机市场，而电动跑步机则成为了主流产品，这不仅是因为电动跑步机带来的便利，同事电动跑步机上的功能足以满足锻炼者的需求。