2022年6月23日星期四
感恩三件事
①晚上小小带领我，通过提问我问题，层层剥开，透过我与父亲的关系，看到了我金钱的卡点。内在纠结，外在疏离。看到了我把向老公要钱，与我的价值感联系在一起了，这个点看见了，也就可以突破了。
我们聊到了孩子的学习，小小跟我分享了李娟老师的课程，也探讨了我女儿在学习上的一些问题点。
最后推荐了良知学院的课程，感恩朋友无私的分享。
②晚上我做自己的事情，老公带着女儿复习，明天考试。已经不知道从什么时候开始，我晚上基本都在搞自己的事情，除了洗碗之外，其他的事情都是老公在搞。感谢老公的付出。
③今天是行星的黄战士，问题是我如何完美我所做的？结合图腾，我的答案是，我无畏这条路上的困难，今天我去向朋友请教，请教社群运营，请教怎么疏解自己，请教我的卡点怎么处理，交流让我有了新的灵感，继续去清晰自己的方向。
早起三件事
①冥想并打卡
②练习八段锦
时间不长，有利于长期坚持，每个动作做到位，再配合呼吸，也是需要长期的训练。
③背诵单词读课文
晚上三件事
①沟通交流
②读书---中国哲学简史
③写日记，每天记录，滋养自己。
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