妈妈，你冷静好了吗？

2018.12.30        星期天        天气晴

文/京豆

几乎所有的育儿书都告诉我们，作为父母要冷静，不能对孩子有情绪，不能对孩子发脾气。孩子有情绪了，我们应该如何应对，如何去引导等等。却没有人提到我们在有情绪时孩子如何对待父母的问题。我们做父母的也是凡胎俗人，怎么可能没有发脾气闹情绪的时候呢？那为什么一定是父母只能安慰孩子，而孩子却不能安抚父母呢？

我们常常在说，父母和孩子是平等的，那么在处理自己情绪以及生活中的事情时，也应该把孩子算进来，让他们知道一个真真实实的父母是什么样子。大家相互理解和照顾，才是真正的理解和进步。分享一下我生气时，被5岁的儿子安抚的经历吧。

那是一个星期日，外面酷暑难耐。一家人就都待在家里。家里一下子就显得热闹而忙乱。爸爸忙着看电视，声音特别大，儿子也把早教熏教机开着，家里简直就是一片嘈杂混乱。我因为怀孕，非常怕热，如果再来些声音刺激就更是心烦意乱，提醒他们多次，都没有人听。于是心里火冒三丈，开始指责爸爸没有做好榜样。而他跟没事人一样，说好不容易休息一天，不看电视也没事干啊。听到这样的回复，更是生气了，越说心里越委屈越生气。儿子看见我这样，赶紧关了熏教机，还告诉爸爸，妈妈生气了，让他小声点，然后又走到我面前，问我妈妈，你冷静好了吗？你要怎么样才能开心呢？然后跑到不远处拿自己的玩具做着鬼脸，一边又说，我要做点什么才能让妈妈开心呢。

看到儿子这样，心里暖暖的。为了缓解自己的情绪，我走到阳台边坐着。儿子跑过来趴在背上问我:“妈妈，你要怎么样才开心呢？”“别跟我说话就行。”其实说完心里也挺内疚的，对一个这么小的孩子说出这样的要求，因为我害怕我一说话就控制不了自己的情绪，说一些重话伤害到家人。

过了一会儿，自己缓过劲儿来。想到刚刚儿子为了安慰我所做出的努力，心里觉得特别安慰，他并没有因为妈妈生气，就害怕或者也生气地躲到角落里，而是凭着自己的努力在想办法劝慰我，真是一件让人觉得欣慰的事情。

其实第一次听到儿子问:妈妈，你冷静好了吗？这句话时，心里也是很心酸的。本来是我对他生了气，反而变成了他来安慰我。着实不应该，于是赶紧心疼地把他搂入怀中。

孩子之所以能做出这样的举动，跟平时我和他之间的情绪处理的方式有关。我不是很能控制自己的人，而儿子也是一个特别能找事的人，总是会做出让我们生气的事情。当然，发火肯定是免不了的。他也经常发脾气耍赖，我也会由着他，让他把情绪发泄完。我就在旁边看着他，虽然心里也非常地生气，但不能再火上浇油了。等他哭完以后，就问他心里的感受如何，让他自己说出来刚刚生气时心里的感觉，问他现在是否还生气？让他把自己的情绪全部发泄出来，安抚好之后，就把他搂入怀中抱抱，然后告诉他妈妈的感受，以及妈妈为什么生气。他也很能理解。最后我还会告诉他，无论什么时候，妈妈都是爱他的，即使生气的时候也是。生气也只是针对他做的那件事情。让孩子心里感觉到安全。让他知道父母生气并不是因为不爱他。每个人都会生气，但生气以后我们要记得把自己的情绪处理好，心里不埋疙瘩就好了。

所以，每次生气后，我们都会互相问候。儿子也总会问我，妈妈你冷静好了。这是一句最暖心的问候了。

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