过去心不可得，现在心不可得

3.2《时间管理》13－16

最触动我的3个点:

1.一次只做一件事，专注当下，过去心不可得，现在心不可得。

2.如何专注呢？秘诀就是一次只做一件事，这只是一个理念，如何落地呢？借用番茄钟这个工具，番茄钟时间内，排除一切事物和杂念，就专注做那一件事。

3.人是很奇怪的动物:看到简单的，不愿意尝试；看到非常系统的，又觉得很难。

下一步行动:

1.既然叶老师说番茄钟工作法这么好用，躬身入局去体验。

2.增加仪式感，淘宝买了番茄钟，看看和手机当做番茄钟有什么区别，先每天吃6个番茄，记录使用前和使用后的心得体会。

（使用前的真实想法，说实话，我现在有点半信半疑，但是我还没有使用呢，所以我现在没有发言权，看看用过后的真实感受，并记录下来。）