每天，孩子的爸爸无论经过了多么忙碌的一天，都能够在回到家后迅速投入到与女儿的互动中，父女俩那份因为投入而散发出的笑声，令我反观自己，为什么我做不到这么投入，这么安于当下呢？埃克哈特的《当下的力量》，这本书的洞见深深影响了我，然而实践起来真的没那么容易。
我们容易在思维里，被思维牢牢地控制着。如果生活风平浪静，也可以安然地度过，然而一旦遇到一些挑战和不如意，思维就会创造不安、焦虑和恐惧。意识很容易就被思维挟持。即便意识到了自己并没有处于当下，也没有更多的办法，只能让思维牵着走。为什么就是走不出思维的控制呢？
《当下的力量》里说，我们只需要做一个思维的观察者，不评判，不抗拒，只需要观察，就能够创造出一个空间。也许是我走入了一种误区，那就是解读思维，分析思维。解读和分析其实是另一种思维的介入。也许，是我们需要思维！需要在思维中看见自己。即便这些思维会带来不安和恐惧，但同时也带给我们一种存在感，让我们看得到一个关于自己的生动的形象存在，哪怕这个形象是虚幻的。如果承认了思维的假象，完全从思维里走出来，是不是意味着思维所构造的那个关于自己的形象，也将消失。那么我应该在哪，应该是什么样呢，应该去做什么？不知道！！！
所以，明知道自己活在思维里，也不肯出来，因为害怕自己消失，因为对那个真实的本质的存在，还只停留在头脑的理解中，并没有真正地触碰过。这是很难活在当下的真正原因吧。
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