今天开始了瑜伽的课程。
首先感谢我的闺蜜可以一起和我练习，我们彼此监督，也可以彼此一起在这个可以疯狂的时候疯狂…还要感谢她给我买的装备，瑜伽服…想必有个从大学到现在可以一起练舞蹈、上瑜伽、约饭、彼此不嫌弃…这就是人生的一大幸事吧！
瑜伽，其实早有想法…但是因为别人这样那样的说法，一直没有去…舞蹈课开不起来了，不想把其余的时间都浪费…正好有活动38元一个月，那就试试吧…
第一节课，很温柔、速度也很慢…“深呼吸，回到原位”伴着静谧的音乐进行一个一个的动作、动作看着不难，但是对于我一个零基础确实不简单了…这也让我深深体会到想学一个东西没有三分彻骨寒是学不会的，对自己的专业也是这样，要想进步就必须努力…
一节课总是有收获的，要坚持下去，希望自己可以越来越优秀，气质也越来越好。
今天是我瑜伽第一课，我想变美。
19号-03组-冬莉-瑜伽#202101第一课打卡# 定位： 瑜伽，手绘，健康减脂，塑形
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新东方六，内科风湿系统，政治第一课。七点五十起床，中午瑜伽，晚上芭蕾。上门诊熟练用系统，成熟稳重。
1、坚持瑜伽，护肤，听语音。 2、开学第一课，先做人再学习，把课堂还给孩子们，鼓励他们上台讲本学期学习，纪律，卫生...
本文标题：瑜伽第一课
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