最近，有个妈妈找我来咨询。问题很简单，就是孩子不好好写作业，她不能不管。但管孩子又让她很烦躁。
我说：既然你那么讨厌督促孩子写作业，那就不管他好了！
这句话能让对方炸了毛：怎么能不管呢？
我今天不管他的作业，明天老师就的找上门来，在班级群里指名道姓地批评。
我很丢人不说，我也不能让孩子的学习积极性受打击。
孩子爸爸根本指望不上，我就整个一个丧偶式育儿。
......
一大堆的抱怨，说的无非是她很焦虑，而且陷入到了隧洞思维中。
隧洞思维：就像在隧道中开车,所有的眼光只聚集在前方那个亮光,使劲全力去追逐而自动屏蔽了旁边的信息.
她的眼里只有看着孩子写作业，不看着就会大祸临头，完全看不到其他的可能性。
用佛家的话说就是：执念！
想要改变现状，就需要破执！想办法打破这种隧洞思维，看着周围的事物。
但是，很多人只有到了实在没有办法，比如生病，或者孩子长大完全无法控制，才被迫放下。等放下之后，才知道真的可以放下。
而大部分没有遇到这样的机缘时，都是一条路走到黑，执拗到死。
放不下的原因很多，比如：
1、焦虑
当人缺少悟性时，思考问题的方式经常受情绪的支配。高兴时，脑子就清楚一些，但是会冒险激进。焦虑时，就像抓住救命稻草一样，死死地抓着他脑子里唯一的想法，而根本看不到其他可能性。
这个时候，讲道理是完全没有用的，心理咨询有时会改变一个人的行为，是因为让人的情绪得到宣泄，焦虑缓解了。当人不是那么紧张时，就愿意左右看看，也容易听进去劝告。
2、执念
多过去的经验迷之自信，就觉得用以前的方法能解决现在的所有问题。
很多人的执念是从原生家庭里带出来的，很多事情的处理方法在他的原生家庭是有用的，但是在配偶身上就可能完全没用。
比如，妻子在原生家庭中承担着家里的所有家务，得到了家人特别是父母的认可。她就觉得女人在家里操持家务是理所当然。
但是他的丈夫，他的原生家庭总是乱七八糟的，他们也觉得很好，反而对妻子整天搞卫生非常不习惯。
两个人就会经常因为这样的事情发生冲突。丈夫就会要求妻子：“你就不能少打扫一遍地板吗？”
妻子回答：“不能！”
真的不能吗？只是不愿意而已！改变过去的习惯让人不舒服。
我也曾经一度被虎虎的拖延症搞得很烦躁，总觉得不看着他把作业做完、按时上床睡觉就很难受。
但是有个姐妹劝过我，应该让孩子接受教训。我想想也是，现在真的就放下了。
作业是孩子的事，我尽父母的职责友情提示一下剩余时间，其他事情，孩子自己也很清楚后果。
现在，虎虎写作业的磨叽劲儿还是能把我逼出心脏病来，但是我已经可以扭过他不看他。
中国老话说：退一步海阔天空！身后又不是万丈深渊，怎么就不能退一步试试呢？
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