隔山打牛

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1214天。2020.09.23

      “隔山打牛”是关于第三方的咨询，即来访者要解决的不是自己的问题，而是他人的问题，如孩子、爱人、朋友、同事等。尽管学习“焦点”的老师们都知道，谁来谁是来访者，要关注当下这个人以及TA想要的是什么，但常常在咨询或约练时，来访者还是“忍不住”要聊孩子的学习、自律、人际关系、手机使用等。用许维素老师的话来说：“妈妈就是用来焦虑的”，谁要那是咱生孩子呢？所以作为咨询师，也作为妈妈非常能够理解来访者的焦虑、担心、害怕、恐惧等情绪，如果是咱“焦点团队”的老师，或许来访者来不一定真的需要找到解决的办法，或许要的只是在一个独立放松的空间，无打扰一个人独享的时间，一个可信的人陪伴她、倾听他的不易、难得、付出和煎熬，再加之倾诉本身就有疗愈的作用，按照“叙事”的观点，来访者在讲述故事的过程，是带有觉察和思考的，也许在某个点，就忽然有了“柳暗花明”的顿悟，又或者在咨询师“水引子”作用下，忽然就看到了不同的面向，自己的情绪、要求与孩子的需求之间的差异，自己是自己，孩子是孩子，忽然就不在认“死理”了，忽然就轻松了。哪怕问题还是那个问题，但感受、情绪变了，知觉转移并扩大了，内在的力量慢慢在上升。如果是一般的来访者，在倾听、理解、接纳TA情绪的同时，适时的共情，看到TA在生活中不被理解的付出、为孩子的各种操劳、以及希望孩子更好的心，当来访者情绪有所缓解，可以问问TA，如果TA遇到与孩子同样的问题（或困惑）时，希望他人（父母或朋友或信任的人）如何帮TA？以怎样的方式帮？他人怎样做是TA可以接受的或需要的？他人做什么是自己比较讨厌的（或反感的、拒绝的）？在没有向他人寻求帮助时，如果他人主动地好心告诉TA要如何如何做，能够克服或解决TA当下的问题或困惑，TA愿意按照他人说的方法做吗？此刻，内心的感受是什么？……当然，作为家长，看到孩子不用心读书，却把大量的时间用在玩手机、打游戏、看课外书等方面时，内心能不着急吗？所以，如何降低焦虑是需要考虑或探讨的议题。了解他们的日常互动模式、交流方式、亲子关系等，曾经尝试过的办法那些是有效的，是什么在起作用？与无效的相比，家长是多做了什么，还是少做了什么？……或许经过这样的梳理，来访者心中已然是有想法、启发和一小步的行动。即使没有相对清晰的思路，相信也会对TA接下来的言行举止有一些影响。