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如何从自卑到自信

如何从自卑到自信

作者: 自信的婷婷 | 来源:发表于2020-12-02 14:26 被阅读0次

大多都有自卑的心理,外貌普通,学业、事业平谈,毕业、工作、高考、中考或新生或挫败。

面对陌生的环境,优秀的新朋友,紧张,紧张到不知道该说什么合适,该做什么妥帖。

路过每一面镜子,偷瞄一眼

想着给每个见面的人留下好印象。讨好身边的每一个人,却忽略了自己的感受这都是自卑在作崇

自卑感既会使人羞怯退缩,也能使人奋发进取走向成功。发现它,承认它的存在,并设法去引导到正确的方向。

▲▲你有自卑感吗????自卑感的14种表现:

1.想太多,喜欢脑补消极画面

2.怕失败 没有行动力,会纠结想太多未发生的事情,假思考,乱纠结,实际上是害怕,不敢行动。

3.期望值过高,以为只要不做,就永远不会证明自己无能,所以做事情不能全力以赴。

4.懦弱 不愿意承担后果,永远害怕不好的结果

5.在乎别人对自己的评价,别人说你不行,就放弃

6.从来不抢先完成任务,更不会主动推荐

7.自我否定,觉得自己不漂亮,甚至有点丑

8.同样的衣服觉的别人穿出效果,自己身材不行

9.公众场合喜欢躲在角落,或者两边靠墙的位置

10.自己什么都做不好,从来没有为自己做完成的事情开心到发狂

11.害怕被拒绝,未开始的事情已经担心失败

12.害怕成为众人目光的焦点

13.失败了从来不自我反省,更不会重新开始

14.狐独和宅,缺少爱好与一直坚持的好习惯

一个过于自卑的人,往往过于敏感,没办法因为自己身上的某件好事而真正的开心起来。

但你慢慢就会发现,越自卑越没人看得起,越自怨自爱越讨人厌,越想跟别人吐苦水越没人听。而越是阳光,正能量的人,才越会好运。

要知道,克服自卑最好的方法,就是把焦点放在自己身上,你足够强大了,才不会在意他人。

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