20190517

每日三件事+今日感悟

1瑜伽泡沫轴放松20分钟的运动2——❌虽然没运动，到一直在让自己放松

2补觉休息——❌，躺了一会

3完成上周总结+本周计划2——❤就完成了这一个

小确幸：看会公号

成就感：❤❤❤总结了一下，还挺有成就

幸福感：❤❤❤下午去讲课，感觉不错

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教学反思和教案