1.感恩每天自己坚持做呼吸法.感恩冥想.感恩日记.持续泡在奇迹30里、谢谢，谢谢，谢谢
2.感恩每天躺在床上最开心的记录白天所遇见的人.看见你事.谢谢，谢谢，谢谢
3.感恩早上开晨会发现自己一紧张.呼吸就短.马上深深地觉知呼吸.放松警惕的身体.谢谢，谢谢，谢谢
4.感恩上午没有顾客.同事给我做了八髎.胸护.肚子.谢谢宇宙让我感受到爱.呵护.照顾.谢谢，谢谢，谢谢
5.感恩中午田姐带她朋友饶怡过来.跟他聊了许多.她有焦虑症.感恩身边送来的天使.让我告诉自己.好好的爱自己.做自己喜欢的事，谢谢，谢谢，谢谢
6.感恩今天给彭佳做护理.开了年卡.谢谢，谢谢，谢谢
7.感恩下午李姐关心我处对象的事.让我自己应该清楚知道自己找对象的标准.宇宙送货一箩筐.自己要清楚自己要找男朋友的定义.问题出在自己身上.而不是别人.谢谢，谢谢，谢谢
8.感恩婷婷下班回来做好了晚饭.今天可以吃到热腾腾的饭菜.谢谢，谢谢，谢谢
9.感恩菲儿送货.让自己允许自己有任何过程.不对自己太苛刻.强迫.允许自己放松自己.谢谢，谢谢，谢谢
10.感恩上班可以被太阳温暖照着.下班看见日落.河边出现美丽的风景.感恩自己拥有看见美好.谢谢，谢谢，谢谢
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