11.16 I 控制自己有害的情绪

作者: 我忆你懂 | 来源:发表于2018-11-17 21:40 被阅读2次

    【周目标完成】

    做梦的人是幸福的;倘没看出可走的路,最要紧的是不要去惊醒他。

    一、爱自己、做个健康人

    1. 留心观察所接触的人性格是内向还是外向;√

    2. 有自己直觉和感知判断本周工作; √

    3. 多思考集合经验的考虑; √

    4. 把本周提前计划好,要怎么做; √

    5. 利用好变通。√

    6. 【泡脚】—艾叶、花椒、盐、药物坐浴  √

    7.每日步行10000步 (因情况而定)  √

    8.【运动】一每周去健身房5天  √

    【健康.强大内心.锻炼实践 】

    坚信沿着原则可以推动个人的进步。也是一种可以融入生活的自觉习惯,让坚持成为自己的生活方式。

    二、增强知识的学习者

    1.【成长】英语单词跟着课程练习  √

    2.【阅读】—《非暴力沟通》 50 % ×

    3.【阅读】—《万历十五年 》  √

    4.【音频】—《一江春水向东流》×

    5.【音频】—《麦克白》 ×

    6.【音频】—《晓说》  继续  √

    7.【发文】—   《铁面无私》+帝国的祖宗    √

    三、心灵富足实践者

    1.与父母通话1次  √

    2.【学习】—分享读书会   √

    3.【探索】 认识新生事物  √

    四、公司

    1.协助进枫桥项目, √

    2.跟进终端洽谈, √

    3. 杭州项目当前问题抛出来。 √

    【 思考】

    《万历十五年》这本书给我本周工作生活上,带来很大冲击,总是时不时的把书中的一些现状,搬到现实中,去对比利弊。也时不时呐喊出心中的无奈。

    【下周行动】

    一、强度坚持自己做到

    1.人生最苦痛的是梦醒了无路可走,保持继续在梦里。

    2.自由不是钱能买到的,但能够为钱而卖掉,这周把时间都给工作。

    二、学习. 音频. 阅读

    1.英语单词跟着课程练习

    2.【阅读】一《非暴力沟通》

    3.【阅读】—《鲁迅杂文集》

    4.【音频】—《晓说》

    5.【发文】—

    三、人际. 家人. 朋友

    1.与父母通话一次

    2.每周朋友聚一次

    3.【探索】——认识一个新生事物

    四、工作 公司 (思考)

    1.协助进枫桥项目,

    2.跟进终端洽谈

    3. 移交杭州项目

    【下周思路】

    扩大自己的精神,就是接纳他人的方案,脱离自己的旧套,唯有容纳,才能是自己更好的放下。

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