每天竟然有8个小时空余。不算不知道，一算吓一跳，每天在工作和休息之外，竟然还有8个小时的时间。我们总说要利用好下班后的两个小时，却没想到还有6个小时这么多的时间可以利用。我算了一下自己的时间，一天当中8个小时的空余时间是有的。我们很可笑的一点就是每天小心翼翼地拒绝坚持很多习惯，说没有时间。但其实，即使运动一小时，看书一小时，写作一小时，学习一小时，也才只用了一天当中空余时间的一半啊。开始记录时间，单单做到这一点，就能更有效地利用时间了。如果一个行为占用了超过30分钟去做，就把它记录下来吧。（就像开始记账人们就会选择性地节省一样）
找到自己不被打扰的时间。一定要在每天里给自己找出至少2个小时“不被打扰的时间”，持续专注地去做一些事情。对我而言，早起是最好的安静时刻，因为晚上微信聊个不停，想看看公号，忙忙其他事情，但是早上这段时间却完全不被打扰，很安静，很高效。在工作当中也要塑造自己不被打扰的时间，可以使用番茄工作法。
找到真正的“投资时间”。我们应当把自己辛辛苦苦省下来的时间用来投资，而不是全用来消费。找到自己认为有价值的投资，持续去做，日拱一卒，功不唐捐。
开始记录时间，就能让时间过得更有效。不要给自己定超出自己能力的目标，先定一个小目标：每天空出3个小时不被打扰的时间，用来投资自己。加油️
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