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对不重要的事情Say No

对不重要的事情Say No

作者: 若之如水 | 来源:发表于2020-05-12 00:37 被阅读0次

今日小笔记 Day 35

《精要主义》

每一本书都有出现的恰当时机,比如这本书。我也相信,读书是因为需要才读的,读了有用才算值得。

生活工作越来越忙,选择越来越多。每天忙忙碌碌,却感觉自己什么都还没做。

这本书讲的是就是如果利用有限的时间精力来做更精准的事情,自律性地“更少但更好”。

作者说,不加思考的努力是“习得性无助”。

书中的“习得性无助”是指忘了如何以及忘了可以做选择的能力,大多数事情都由他人来安排。

学会对不重要的事情Say No。精力专注才更能打造个人贡献的峰值,约等于个人成就。

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