今天中午一个闺蜜给我打电话,急切的声音问我:“你在哪里?现在有空吗?方便说话吗?”我回答:“我在家,有空,方便说话。”同时我已经听出了她的声音中有些恐慌和紧张。接着她第一句话就是:“我同事疯了,我有个同事疯了”我半信半疑,同时也开始警觉。她继续:“今天我同事来公司要工资,披头散发的,穿着睡衣,说话不正常,感觉神经病一样,把我吓死了,我现在好害怕。”我平静的聆听,同时用嗯回应她。“前段时间她请假了,听别人说她整天烧香拜佛的,什么鬼神她搞不定的,每天都是说别人欠她的,别人对她不好。…今天跑到主任家闹,要工资,没办法主任只好带她来公司。把我们公司人都吓死了。”听到这里我明白了。
怎么办?我需要为闺蜜做点什么?
闺蜜受到了同事负能量的牵连,她需要把不属于自己的负能量交还回去。接着我让闺蜜深呼吸放松,说:“我尊重你的命运,那是你的命运,不是我的。我叫xxx,我是妈妈xxx,爸爸xxx的女儿,我现在要做回我自己,我把属于你的能量统统交还给你。”接下来鞠躬,做交还投射。
往复循环两次,闺蜜感觉好多了。
接下来我交代她中午下班去吃些自己喜欢的美食,这几天不要再讨论这件事。如果你身边有她的物品,看到时感觉不舒服,就收起来看不到的地方,或者扔了。
整个过程历时11分33秒,闺蜜感觉完全放松了下来,声音也轻松了,精神状态也回来了。再次让我感受到简快课程里学到的交还投射技巧效果这么好。
补充:
1.开头和结束没有为情绪打分。
2.过程中,告诉对方,只做我们能做的,你也只说自己能说的。
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