奇迹日记

【奇迹日记】第六天

1.通过今天的体验你对完成这件事的把握度是几分呢？还差的分数是是什么呢？我对于

完成这件事的把握程度是8分，还差2分

2.你找到的5个方法是哪些呢？

方法一：始终坚信目的，也就是照片中最好的状态。信的力量

方法二：控制自己的情绪，时刻觉知自己，凡事看好的一面，也就是站在别人的角度去考虑问题

方法三：坚持，行动。对于孩子不断表扬，无论她对错，不放弃找好的一面

方法四：活在状态中

方法五：不断学习，带领孩子参加爱的学习。走在快乐喜悦的道路上

3.你要完成的第一个任务是什么呢？什么时间点完成？完成的标准是什么？我要完成的第一个任务是控制自己的情绪，时刻保持觉知，静心。在7月1号前，每天静心，冥想，通过听阿勋老师的奇迹课，呼吸禅，全身心微笑，还有寂静法师的冥想，等各种方法，让自己静下来。完成的标准就是在生活中情绪不再受外境干扰，能够保持平静，淡定，喜悦状态。

4.今天你的收获是什么呢？今天的收获是，目的越来越明确，道路清晰，正确，因为在这条道路上，我和孩子找到了快乐，自信，慈悲和爱。

你是奇迹·对心承诺

在《你是奇迹》7天线上课程中，我的收获是：以前对于目的不是太明确，容易放弃，犹豫这条路是不是正确，不太信自己。现在目标越来越明确，道路清晰，正确。

你能为我加油吗？我承诺我要在7月1号前，坚持每天静心，通过听老师的奇迹课，冥想方法，时刻觉知自己，不再让外境干扰自己情绪，保持淡定，喜悦状态。请为我用你的❤️点赞加油，我承诺我一定做到。