接连两天,都在凌晨3点左右醒来,之后再也无法睡着。躺在床上辗转反侧,台灯开了又关,关了又开。
热切盼望着回家 ,还想着回家后能够睡个好觉,谁知居然会失眠了。
三个月没回家,我居然会不习惯家里的床,这真是一件令人匪夷所思的事。
不是从何时起,我开始养成了失眠的坏习惯。有时候明明很累,但却又偏偏睡不着觉,好不容易睡去了,没多久,就会从睡梦中惊醒,之后就再也难以入睡。
失眠是因气血不足所导致,还是内心思虑太深?答案我不得而知,但在我看来,或许二者兼有之。
不管是什么原因,我还是希望今晚能够一觉到天亮。
祝自己好梦!
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