日更1098天（2024年4月26日 星期五 晴）
这些天，身上总是这儿疼那儿疼的，一会儿是膝盖有些僵硬，走路都有些困难，开始走的时候，只能十分小心，需要多走动一下，僵硬的膝盖才会有所好转，慢慢地行走自如。
一会儿又是右大腿外侧肌肉僵硬，走路和下蹲又成了问题，也是需要活动活动后，才能走得正常。
一会儿又是腰疼，这腰疼的不能弯腰，左右还制动，是不是肾结晶惹的祸？不知所以。
脚也跟着多事儿，大拇趾外侧也是隐隐的痛，走路后，也会稍微好点儿，难道是痛风？不会吧！
脚底也是奇痒无比，那痒的感觉，恨不得把它放到冰水里面冻上，一双手不停地刨痒痒，也无济于事。
颈椎也开始来凑热闹了，自己按着稍微缓解了一点儿，但只要不按就还是在那儿“热闹着”呢！
怎么回事儿哦？身体如此之差？我还是坚持锻炼的啊？身体不会出大问题吧？
周一去丹儿那里摘桑葚，丹儿还帮我检查了HPV和TCT，以及盆底肌，盆底肌很不错，取样检测HPV和TCT，昨天结果显示正常，妇科没问题。
一月份才做的体检，虽然有些问题，但都无伤大雅，坚持锻炼身体，应该没问题。
但接连几天，阴雨连绵，家里的干货都成了湿货了，有些还长毛了，这梅雨季节，让人难受呀！
咦！我的身体是不是梅雨季节的湿引起的？俗话说：百病湿寒起。我这些天的症状是不是就是这湿润的天气惹的祸呢？
管他呢！不管是不是这湿润的天气惹的祸，自己先从除湿开始疗愈吧！
也许就是我这段时间没有坚持中药泡脚，也没坚持艾灸，导致让湿气钻了空子，不行，中药泡脚走起，上艾灸。
艾灸膝盖中
昨天晚上，用中药加醋泡脚，直到身体开始出汗了，才结束，今天脚底的痒明显好多了。
早上起来，看见家里，房东的两台除湿机，管他三七二十，开机除湿，开机不到半小时，我去查看那装水的盒子，天！已经装了三分之一的水了，可想而知，每天睡在这潮湿的房间里，是不是就像睡在水里一样呀！
虽然除湿机声音有点儿大，为了身体健康，今晚必须开机除湿后，再睡觉。
下午，膝盖疼，打开艾灸盒，准备做膝盖的艾灸，天！艾灸条居然都长毛了！忘了照一张长毛的艾灸条照片了。
看来，这湿气是不会放过任何物质的，人和物与湿都会变质啊！
梅雨季节湿气重，多吃除湿佐料，多运动出汗，多泡脚，出太阳就出去晒太阳，把家里的被子拿出来见太阳。
除湿任务重，还需坚持泡脚艾灸和运动！
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