困境
昨天，娜姐在55班，班群里发了一则”号外“——我们可以有机会和娜姐一对一的对话，捋一捋工作、生活上的困境。
私以为，自己的问题都是得在自己身上找原因，貌似也没有啥是可以靠他人来解决的。虽然是这么想的，我还是报名了，原因更多的是：我发现自己今年一直处于一个卡壳的状态。而自己貌似无法从这个状态折腾出来，现在正好碰到娜姐，那姑且试一试吧。
报名后，我也一直在想，自己需要找娜姐解决自己的什么问题？ 貌似细想，都没有什么，emmm自己貌似也都可以解决... 就这样抱着略略的不安，来到了今天和娜姐的对话。
【给自己一个大大的拥抱。】
突围
一开始，其实也说不清楚自己的具体的问题处在哪里。有的只有懵懂的觉得，自己的状态不对劲。自己被卡在原地。动不得。
更多的是生活上的不如意带来心里的困境吧。emmm好似一种说不上来说不上的憋屈感。
额，其实解决方法也是有的。更多的加强自己的能力（实力）就可以摆脱这个困境了。但是就像这些年一直流行的那句话”知道了许多道理，可依然过不好这一生“。
就如同这句话所说的，我时知道，但是，我更多的是向逃避吧。 ”行动？行动是不可能行动的。“
娜姐引导我去正视，发现一边想逃避，一边又不得不面对现实（问题、责任）的自己。由这股拧巴带来心里的卡壳、生理上的憋闷。
想象着，这股没了这个让人拧巴的痰....
想象吐了这口痰后，心情顺畅、身体舒展的我，再去面对问题、责任....
自己在面对亲人、朋友的要求（请求）时，即使自己内心不情愿，但是还是会按照他们所说的去做。只得自己在心里生闷气。
娜姐以此对我追问。
我害怕拒绝别人，会带个他们伤害、害怕破坏我们的关系。那反过来，为了不伤害别人，生闷气的自己，其实就是在自我伤害罢了。
难过了，原来，拧巴、生闷气、不良情绪的自己，都是伤害我自己。
我以为，维持一段关系，需要的仅仅是一种“相互需要”。但娜姐提醒我，良好的关系，更多的还有相互的尊重和理解。
回想此前的我，只是隐约觉得，关系不该为维持下去。
而我作出的行动是，逃避。尽量减少和朋友非必要接触、交流。
噢，原来这背后可能只是害怕被伤害（自己或朋友）
所以在网络世界里，有一群互称为对方为“沙雕网友”的存在。我们在读书群里寻找彼此的存在是轻松愉悦，现实太沉重了。需要到虚拟世界里体会快乐。
噢，原来，着可以避免二次元的关系侵入三次元，从而给自己带来伤害。
娜姐在最后，留了一道“课后作业” 学习如何不伤害别人的前提下，拒绝别人。
嗯，下次在生闷气之前，试着拒绝别人先？！ 不要伤害自己惹。
红蓝药丸
《黑客帝国》的红蓝药丸
”红蓝药丸“来自《黑客帝国》中有一个经典桥段，墨菲斯给主人公尼奥两片药丸：蓝色代表「从梦中醒来，沉沦虚幻世界，认为看到的只是做了假梦」，红色代表「跟我前进，领你去看真相」。
回到，开头说的，问题是只能自己去解决。 而先他人寻求帮助，更多的是帮助你，不得不面对。
感觉和娜姐对话中的沉默处，我都还在试图逃避、逃离暴露出的问。但是，逃不掉的....
自己不想细想、不想总结，这种行为更多带来是自己处于”混沌的认知“。
这种混沌状态下，察觉不到自己的无知。就是陷入无知而不自知的状态。
我想，此次和娜姐的对话，就像《黑客帝国》中的红药丸一样。去揭露关于我的真相。而知道真相的话，还要继续装死吗？
不。装死，带来的内耗、沮丧...最后都会伤害我自己。
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