什么时候自己是在不断思考的，读书写字的时候。什么时候思维最活跃，早晨。
树丰老师分享他自己早晨做的事，就是语音输出，每天10k＋
当时自己最大的困惑就是说什么啊，原来是想到什么说什么，把大脑清空。
开始我是不理解的，所以第二天的时候自己体会了一下早晨的状态，确实是各种想法，再到忙忙碌碌一整天，晚上想再回忆起早晨想到了什么，真的已经忘记了。等我现想回忆昨天下午聊天到内容，所剩无几了，看来及时记录真是非常重要。
那么问题来了，自己以后早起做什么呢，还是自己慢慢摸索吧。
因为最近生活里很少会争吵，每次生气都会深刻的反思。早晨听了孔令雪老师分享的爱的五种语言里，提到爱的银行的概念，其实，除了婚姻关系，和父母的关系也需要爱的银行，爱的语言。
和父母早起一场促膝长谈，一起吃一顿热腾腾的火锅，帮父母挑一件合身的衣服，和家人在一起的每时每刻都是在向爱的银行储值的过程。和父母长时间的不见面，很少沟通，见面吵架这些都是爱的银行户头的流失。
在父母眼中，永远最重要的就是你的健康和安全。不管你是什么样的状态，永远在不断的担心。和父母沟通的时候，最先要倾听，虽然自己没有读过亲密关系的书，但是沟通最重要的就是倾听对方要表达什么，几乎每次吵架都是沟通时的信息不对称。
自己在和别人沟通时候，好像有一个禁区，一旦触及，就会心烦，不想去听别人在说什么。有时候我说别人聊天说话进入了固定的模式，其实是我今天了固定的思维模式。大脑在听到这样的话，就会做出不耐烦的反应。虽然我也不知道是不是这样，这确是是我的问题，既然已经意识到这个问题，以后沟通的过程中尽量避免。
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