人有两只耳朵，一只嘴巴，就是告诉我们多听少说，而在亲子关系中，我们家长却很难做到多听少说，往往是说的多听的少，导致亲子关系出现冲突。
那么，我们在亲子关系中，应该怎样进行倾听呢？下面分享四个方法：
01专注式倾听
在孩子跟你说话的时候可能你在看手机或在听音乐，我们不妨先放下手头的事，可以蹲下来，看着孩子的眼睛，用心的聆听孩子说话，通过“点头”或“嗯嗯”来回应孩子，让孩子知道你在听，让孩子觉得他的事很重要。
02复述式倾听
在孩子讲完之后，可以复述孩子刚才讲的话，通过概括总结，确认说的意思，这种方式能让孩子知道你在听他说话。
03反射式倾听
什么是反射式倾听呢？什么是反射式倾听呢 是的 就是举个例子 比如在跟孩子沟通的时候 孩子在学校里跟她的好朋友吵架了 因此呢不想去上学 然后跟你说 然后你怎样回应孩子呢？
反射式倾听公式：我感到。。。的情绪；是因为。。。；你希望。。。怎么样？
通过这个方式可以跟孩子共情，理解他的感受，他能感受到被尊重和理解。
反射式轻反射式倾听可以这么跟和你说 首先你首先我感到你很委屈 很痛苦 所以不想不想去上学 深渊 你跟你的好朋友吵架了啊 你希望能够被理解 不想面临那种尴尬的场面啊 是这样子的吗 ？
04启发式倾听
当孩子遇到了难题，比如遇到了一道题不会做或不想上学了？你该怎么办呢？一般的父母可能不等孩子解释就火冒三丈，打骂孩子一通，这样能暂时缓解，但不是最好的解决办法。
可以尝试启发式倾听：针对孩子的问题，首先理解孩子的情绪，让孩子把他的想法说完，可以问然后呢？还有吗？让他把理由想法表达清楚，最后可以启发孩子，面临这个问题还有其他解决方案吗？陪孩子一起探讨更多的可能性。
在亲子关系当中，父母最缺的是耐心，我们不妨站在孩子的立场上思考，理解，用心倾听是很关键的一步！
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