今天是周日，因为上合峰会，好多机构都放假了。而我也终于可以睡了一个大大的懒觉。
起床后，给儿子做早饭，然后开始断舍离，一直收拾衣橱。扔了好多原来没舍得扔的衣服，觉得衣橱里空大了，我心里的空间也更大了。
下午的时候，跟Iris通话80多分钟，从孩子聊到果语聊到了生活，当然也聊到了原生家庭对一个人的影响。她在遥远的澳洲，我从心底里祝福这个亲爱的合作伙伴可以跟爸爸有一个好的讲和，然后幸福的跟家人生活下去。我感谢她源于信任给我讲到一切，亲爱的祝你幸福。
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再继续说铁杆领航人的事情
我发现，我又陷入了一种我不太喜欢的模式。早上起床其实就看到了安茹姐的分享，而我并没有第一时间回应，因为我总想自己整理好了思路再说，然后我就一直忙别的，忙到下午，又积攒了好多的楼要爬，然后我就又放下了。这种因为不及时处理而积攒下的内容，让有对自己又有了一些否定，所以从明天起，即可分享，我希望自己可以做到。
今天一早，收到了燕子的199的祝福，心存感恩。因为我的NLP成长之路，是经由燕子开始的，包括我们家老那的成长，燕子都是起了巨大作用的，所以心存感恩，这份支持带给我的力量更大。因为白天，总是不能安静下来，所以没有好好的跟燕子做联结，此刻，孩子睡了，我还是要跟我的每一个支持者深深的在一起。
亲爱的燕子，谢谢你对我的这份长长久久的祝福、信任支持和陪伴。你就是我生命里的良师益友，经由你我才有机会踏入NLP的课程，开启自我成长之路。感恩你的存在。在我的眼里，你一直都是一个大爱智慧的女人，不但有超级清晰的目标感，还有超强的行动力和魄力。还记得刚见到你时青春灵动的样子，还记得你初涉职场时已显露出了自己超强的能力。你用你专业的知识和爱带给那么多孩子成长，你用你的聪慧带领公司阔步前行，亲爱的燕子，你就是一个优雅智慧，大爱又丰盛的女人，你就是我生命里的当地人，我见证着一路走向成功，也感恩你对我一路信任，感恩陪伴见证我把自己到造成自己的内在导师，引领自己成长。亲爱的燕子，有你陪伴，真好啊！
傍晚的时候，我决定给我的两个姐姐发起感召。其实，和姐姐的关系是在我外出求学的时候才有了亲情和缓和的，在这之前，姐姐们之余我，是没有太多的温度的。可能在那个年代，家里有很多女孩子的，都会有一个像我这样的存在吧。小时候有很长一段时间，我都觉得我不要呆在这个家里，我希望自己远远的离开，这样我的心里才不会有那么的不被爱。但是，后来外出求学后，才知道跟兄弟姐妹在一起的日子那么值得珍惜，特别是结婚后，我们越来越亲密了，我知道，在时光里，我们自己修复了这份关系。
这次感召已经过去了72个小时，在这72个小时里，我已经发出了15份粉丝感召，但是我的家人和我的兄弟姐妹我一个也没发出。我不知道该如何去跟他们说，虽然我确信如果我说了，他们会给与我这份支持，那我到底是犹豫什么呢?是不是我觉得，我要这199我就欠它们人情了呢？为什么，我跟我的朋友互动的时候没有这种感觉出现呢？我问我心里的那个小孩，其实我知道，自己还在延续小时候的模式，我不愿因开口问他们要东西，这样我就不会欠他们的。其实，我心里都明白，这么多年，我越来越明朗的性格，我越来越爱我的家人们，他们都看的到我的成长，都一定会支持我的。所以我还是鼓起了勇气，给两个姐姐发出了这份感召。
二姐第一时间给我发过来了红包，说支持我的成长。那一瞬间，我是流泪了。虽然在这之前我就知道，我的姐姐肯定会支持我，但是收到这份支持的瞬间，我的情绪还是涌出来了。就是那份手足的感情，是的，这是我的姐姐，跟我从小一起长大的姐姐，我本来就不应该有什么不好意思，不应该有什么担心。我很想告诉我自己，亲爱的，外边没有别人，都是你自己，也谢谢二姐。
亲爱的二姐，谢谢你第一时间给我的长长久久的支持、信任和祝愿。我知道，你一定会支持陪伴我的成长。从小到大你都是那么漂亮大方，勤劳能干。还记得小时候，你总是把家里收拾的很整洁，把我们的衣服洗的很干净。结婚后，你的家里被你收拾的窗明几亮，把姐夫和外甥们生活也照顾的很好。虽然距离娘家很远，但是不管多忙你总会一有时间就回家看看咱爸咱妈，家里有什么事情你也总是操心费力，亲爱的二姐，你就是这样一位勤劳持家的贤妻良母，也是孝敬父母的我的好榜样，谢谢你为我们所做的一切。我们曾经一起度过了幼年童年少年，又一起步入中年，未来的半年有你见证和陪伴我的成长，我特别的有力量，有你见证，真好啊！
接着，大姐也发过来了红包。其实我知道大姐家里出现了一些事情，虽然199的红包不多，但是我也不想去做这件事情。可是我有需要姐姐的支持，所以我还是给大姐发出了这份感召。在跟姐姐们发出感召的时候，我内心没有忐忑，也没有不安，我百分百确信他们会给予这份力量，只是我需要挑战的是我自己。
亲爱的大姐，我知道你一定会给我这份长长久久的支持、信任和祝愿的。你一直是我们家里最有担当，最有魄力又超级能干的漂亮大姐。记得小时候你很早就会干很多的活，你上小学的时候就骑着自行车在麦假卖冰棍，当我连烧火都不会的时候，你已经会摊煎饼了，当我还盼着暑假怎么玩的时候，你就已经接了缝纫的活在家里干了。你一直都是那么敢闯敢干，结婚后你自己开诊所，后来辅佐姐夫创业。作为大姐，你对爸爸妈妈至亲至孝，为我们树立榜样，作为妈妈你愿意为了孩子走进课堂更好的成长。亲爱的大姐你一直是那么有智慧、有魄力又有担当的女人，你还是一个有孝心爱学习爱孩子的好妈妈。未来的路，我们一起结伴更好的成长。我们曾经一起度过了幼年童年少年，又一起步入中年，未来的半年有你见证和陪伴我的成长，我特别的有力量，有你见证，真好啊！
Wesley是我亦兄亦友的好朋友，曾经的同事，对wesely发起感召，我的内心是安全的。我知道他会支持我，这是一份很笃定的感觉，因为他一直都是很欣赏我不断学习成长的这个过程。而我也特别的希望他能够了解到NLP这门学问，甚至如果有可能可以在当地开一家平台，造福当地的朋友们。而且我知道，他也需要这样的成长，只是他平日里工作太忙了，估计是没空看手机的。我非常感谢我的生命里，有这样一位温暖的朋友存在。
wesley你好，收到你的这份长长久久的祝福，我感到特别的开心。谢谢你一直以来对我的照顾和支持。你是一位踏实、温暖而又善良热情的大哥。还记得我们共事的时候，虽然是领导但你对每一位同事都那么友好和善，就像邻家的大哥，每一个同事有外地的家人到来，你总是很热情的驱车去接送，不管是火车站还是飞机场。对待客户，你总是站在对方的角度去考虑问题，你的人品就是最好的名片。你孝敬父母，理解妻子，疼爱孩子，你就是身边好男人的榜样。不惑之年，你又重新创业凸显了你的魄力。wesley，你的踏实善良、温暖热情，有魄力有胆识一定会给在丰盛富足的人生。未来的半年，有你的陪伴和见证，我心里特别的踏实和有力量，谢谢你我的大哥哥！
今天也收到了第一份拒绝。或者说是第二次的拒绝。其实，都是我意料之外的。
当皇甫拒绝我的时候，我的反应模式是自责，我觉得我给她添烦恼了，但是没有很多的情绪太里边。因为我知道她是支持我的成长的，哪怕没有199的红包，这份支持，我就觉得已经很好了。
小米饭的拒绝，让我的内心涌现除了很大的情绪。被拒绝，被误解，被质疑，不被信任。同时被拒绝后，我也显示除了自己的焦虑和无助。我不知道该怎么面的拒绝。是置之不理还是继续争取或者沟通。一方面，我担心她会误解，另一方面，我真的很抵触继续沟通。在日常生活里，遇到这种情况，我都会绕道而行，我不愿因跟不支持我的人做太多的沟通，因为我对自己的不自信。
感恩秋红姐给我画出了我们的冰山，还给出了一致性沟通的建议，谢谢温暖有爱的秋红姐。
如何一致性沟通：亲爱的，我看到了你给我的回复，我也感受到了这份拒绝的背后有浓浓的爱在，我也感受到了你内心对我有担心，我也感受到了你的焦虑，我知道你之所以有这样的情绪，是因为你不认可我的成长方式，你希望我和别人一样踏实工作，做一名对家庭和自己负责任的人。当我收到你的信息时，我内心有委屈也有一些焦虑，我选择这样的一条学习修炼之路，是因为我看到了自己的成长，并经由自己也影响到很多的朋友共同成长，不管我们观点是否相同，我相信我们都是内心有爱的人，愿我们都在自己成长的路上，互相鼓励，彼此滋养，谢谢亲爱的给了我一份不同的体验！
因为在收到小米饭的拒绝后，我一直处于比较低落的情绪里，可能就是那份不被理解更多一些，我很想去解释，又担心会更多的反感，但是我又能感受到她背后其实对我是有关心和担心的，所以我给他写了一段话，后来又对照了秋红姐给出的建议，我想当我面对第二次拒绝的时候，我也许就知道怎么触摸自己的冰山了：
亲爱哒米饭，你就是我的老师，你是我第发出的第15份感召，也是我的第一个被拒绝，我感谢你带给我的这份经验。因为我感受到这份拒绝背后是善意的关心和友爱。我多么想给你回复一下，看到你得不必回复我有些茫然课。亲爱哒米饭，10年，我们陌生了很多，但是我知道曾经有10年我们的生命有那么密切的关联。这么多年没有联系，一联系就是讨红包，如果是我也许也会有各种感觉，所以我也在反省一路走来我都走丢了什么。这些年NLP课程的学习，我修复了很多自己跟自己，自己跟原生家庭的关系，可能对于你来说这些培训是无意义的，我知道对于我来说还是收获的，也谢谢你的提醒。其实，这次的作业感召30个人，对于我来说是一个挑战，我会在这个过程里感受到被爱，被信任，被支持，也会感受到被质疑，被拒绝，被误解，不管哪一种感受，我都会心怀感恩，因为这是我的功课。亲爱哒米饭，谢谢你。我还是回复了，但不是解释也不是说服，我就想说谢谢你让我完成这一环节得成长。
-----需要再更深入的了解一下一致性沟通，感恩秋红姐。
亲爱的秋红姐，谢谢你非常细致耐心的帮我和朋友画出了冰山，还给与了指导，我感受到这份被支持和被爱，同时也感受到了姐姐带给我的温暖。秋红姐，你一直都设么智慧和温暖的女人，你从容、你的睿智，你对每一个人满满的爱和鼓励，能够结伴同行，共同成长，我觉得真的很幸运。亲爱的秋红姐，谢谢你
下午在收拾衣服的时候，我在想自己列出的名单里其实在筛选要感召的人时候，我也体验了我内心的感受，第一是我要有安全感，有足够的感情联结，第二是这199不会给对方造成经济上的负担，第三就是她也许需要在我这个环境里成长。同时也考虑了NLP里的你好，我好，大家好的基本原则。基于这个考虑，我列出了30多个名单，我希望跟这些朋友发生联结。
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