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现在是晚上9点过3分，我现在开始我的语音写作作业其实在8:40左右我收拾好，我就可以开始我今天的语音写作了，但是因为自己做完事情之后心里突然一股消极的想法，一出来，整个人现在状态不是很好，就觉得好像突然生活没有了奔头，我这两天一直有这种想法，有时候突然一下子心情特别低落，有时候又觉得当时目前又还挺平静，所以我这两天情绪其实起伏比较大。好像一件小事情就能引发我的心情低落，好像完成一件小事情也能让我开心，就像下午刚刚我在办公室问有没有人买抽纸，立马就有同事响应我，并且我旁边同组的同事还去看他平时比较买的多的天猫超市一起选看哪个地方更划算，我一般是在京东买，我又买了京东的plus他是在天猫超市买了天猫超市的会员。我们不断的计算着每种纸的单价以及它的大小在我们俩一顿比较之后，最后还是天猫超市会比较划算，所以我们俩又买了三箱纸回来。三箱纸一起买的话会更划算，我同事问还有没有人要纸，其实他们都没有用完，只有我一个人用完了，我用纸比较费，所以用的比较快，而他们都还没有用很多，所以呢他也就一起又买回来了三下我就跟他讲如果嗯他们的需求不大，那我一个人可以要两下，所以我们俩这次又买了三箱纸回来，上一次也是买了三箱纸回来，但是上一次他一个人出的钱没有出的钱没有要我们的钱，所以我担心他这次又不要我们的钱就赶紧把钱转给他了。就这样一件小事在我需要的时候得到了满足，所以我当时那一阵就感觉特别的开心。但是晚上当我回来一个人炒好明天的菜，洗好今天中午带饭的碗之后，坐在凳子上面听了会儿音乐，感觉听着之后就整个人一下子就消沉了，也不知道是什么原因本来是挺平静的，突然一下子就感觉生活没有什么奔头。一直做着做到刚刚9点过3分。我担心着我的胃病，又担心着我的身体，因为最近一直在吃中药，这是第4个星期了，我也一直在关注着我的舌苔，舌苔一层白说明着湿寒气比较重，所以就只能吃清淡的饮食，并且要吃中药，我感觉我一直吃已经吃了4个礼拜了，自己身上的寒气依然存在，湿气也依然存在，而且舌头上依然有着一层白，时好时坏，我在百度上面查了一下舌苔，一层白是什么原因，就是跟中医说的原因是一样的，就是湿寒气比较重。因为百度上来说是寒气比较重，一般是没有出的汗饮食不当等原因造成的，我就想起来我以前在合肥上班的时候，真的很少有过这种情况，夏天的时候我也吃冰棒也吃冰的也吃海鲜，但是我真的没有这么娇气过。我已经不记得是去年5月还是前年5月开始了，断断续续要不就是胃出毛病，要么就是消化系统出毛病，刚刚我在百度的时候突然想起来，这些年来在南昌工作基本上没怎么出过汗，冬天有暖气就是空调开暖风嘛，夏天又有空调开冷气，所以我真的没怎么出过汗，不像我在合肥那个小公司开个空调都比较节约，不是特别热的那个时段，我们都不开空调了，所以经常都是出汗的，像我这些年在南昌基本没怎么出过汗，特别是夏天出的汗更少，如果没出汗，体内的湿气就没排出，而且又一直吹着空调，所以身上的湿寒气就更重。所以在那一刻我突然就反应过来，为什么我这两年总是断断续续的消化系统出毛病，其实就是因为我并没有适应这种空调下的生火，而且没有机会排湿排汗，所以身体就出现了这种不舒服的反应。总的来说就是因为自己没有出汗，没有怎么运动，又一直处在这种空调之下，在饮食上面也没有注意，所以就生了病，而且现在尽管一直吃药吃了三四个礼拜也还是反反复复，其实跟我平时的生活环境有关，像我在办公室有空调，在地铁上有空调，回到家又开空调，只有在路上的短短半个小时左右我有出汗的机会。所以当我刚刚想起中医跟我说尽量不要吹空调的这句话时，我好像身体一下突然反应过来，自己为什么一直反反复复存在着舌苔泛白的这种情况。为了让自己能出一点汗，我今天晚上回来特地没有开空调，我就是想逼自己出一点汗，让自己身体里的湿寒气能逼出来一点，虽然我没有运动，但是如果能通过出汗让我排出一点湿寒气的话，那也是可以的。其实晚上我们现在依然要吹空调吹风扇，其实空调和风扇一起吹，是更容易得尸横遍地，但是我们好像又戒不掉，因为实在是很热，像现在都有33度的高温，已经是晚上9:20了，都依然是这么高的温度，但有由于我们不会一晚上都开空调，所以就就着空调和风扇一起开着，等空调关了之后，风扇就一个人自己运行，但是空调没关，实是空调和风扇一起开着的，其实这样也不利于我身上的湿寒气出来，但是没有办法呀，很热又不行，不开空调或者开空调的时候又不行不开。吃了这么多天中药依然舌头上放着摆，就是因为自己生活的环境所导致的，体内的湿寒气没有排出来，所以消化系统很脆弱，没有办法吃寒气重的东西，就比如海鲜也没有办法吃比较厚重的东西比如肉类。

现在有一个办法能够去除自己的湿寒气，又能增加自己的抵抗力，就是早上起来跑步出一点汗，就像我同事一样，以前我同事他起来是跑5公里，现在他已经开始跑10公里了，而且经常性的跑10公里，所以他们身体很棒，素质也很好，虽然天天也依然是在空调底下，但是他们真的是素质好的不得了，像我这种身体素质不是很好的人又反而不运动，所以生病消化系统脆弱是正常的，而且不生病才奇怪。我觉得还是每天要早一点睡早一点起来，就算不去跑步在家里做一点有氧运动也是很好的，就比如做广播体操，现在我做广播体操纯粹就是加自己的身体，拍醒，如果我有充足的时间的话，我可以多做几遍广播体操，做到让自己出汗，这也是一种效果，我认为啊，在我们执行的学校要求的，我们做的广播体操，它是有一定的科学性的，整套广播体操做下来。身上的每一个细胞都会被拍醒也会苏醒，所以我就想说，如果时间早一点起来，那么我就多做两套广播体操，这样也是很不错的。那么从今天开始吧，早一点睡觉，早一点睡觉是多少时间睡觉呢？尽量在11点上床睡觉，因为最近哦我发现慢慢的离11点睡觉越来越远了，昨天甚至12点才上床睡觉，之前的一段时间都是11:30才上床睡觉，所以为了自己的初中早睡早起，那么就让自己保持11点睡觉的习惯。明天6:25的闹钟响了之后就起床，不做拖延了，也不等到许同学叫我，我才起床，我要利用这十几二十分钟的差异来多做一套到两套广播体操，让自己出一点汗，出完汗之后再用热水擦一下身体或者冲洗一下身体，让自己用这种方物理方法来排湿。在我百度网，舌苔泛白，看完原因之后，我感觉整个人对于这两年来生病现在的现状以及医生的叮嘱，突然就想明白了，想通了原因，就是我这两年的湿气排的很少，一直堆积在我的体内，为什么我18年来南昌上班那一年并没有有这种体现的第2年才开始有这种现象呢？那是因为我堆积了一年之后爆发了，所以这几年就一直断断续续的消化系统越来越差，以至于让自己一直处在断断续续看病吃药的过程中，其实就是因为没有排湿，没有运动导致湿寒气堆积体内，让自己的身体变差，免疫力下降。当我找到了症结找到了原因，通过医生的提醒，我突然明白了整件事情的缘由后，我觉得整个人都清晰了就一一开始治病，吃药就很懵，包括这一次我其实也不是特别的清楚，只是在这一次我想清楚了，我一定要治好我的胃胀和消化不好的病。但愿自从我开始观察一来，我今天就突然发现我生活的环境，其实对我的病对我吃药都有影响，如果我的环境稍微好一点自己控制一下，那么我目前吃了4个礼拜的药，不至于舌苔还是泛白的。也让我想起医生的那句话，不宜在空调底下待太久，这也是因为我的环境不允许，所以导致我吃了那么久的药效果还是平平。这不是医生的问题，是我生活的环境有问题。

当我看通了自己的生活环境以及自己的身体状况，自己的行为表现，以及我所遇到的这一系列事情之后，我才全部的想明白了我这个病为什么一直这样断断续续的存在，也想到了如果我不改变自己的环境，或者我不提高自己的免疫力，让自己动起来，主动的去更好的调理身体，那么即使我吃药靠外部来排湿排汗调理身体，其实效果都不是那么的尽如人意，一定要让自己主动用物理结合才会好的更快，才会让自己的身体更棒。

从我的事情我想到了曾经33老师在。公众号发表的文章里面说过一件这样子的事情，一个女孩子他的身体结构非常的混乱，明明是一个健康的孩子身体上没有一点问题，但是走路却是一高一低的。后来经过很久很久的治疗，在课堂上女孩子的展现完全就变成了另外一个人，就非常的开朗自信活泼，在学校也是一个开朗自信的孩子，但是一回到家之后，他又变成了那种低头拱背高低脚的状态，他父母看到他在课堂和学校的表现以及家里的表现，他们也很纳闷，为什么在课堂上和在学校里是如此的开朗活泼自信，但是一回到家又是那种颓丧的状态。后来33老师也不断的通过跟女孩子的聊天中知道女孩子的家庭环境，所以呢也知道了为什么女孩子在家就会展现不出课堂上的那种效果，就是因为他的环境，他在家里的环境导致了他又恢复了那种不自信颓丧的状态，所以三三老师也通过跟女孩子的父母沟通去，希望帮到女孩子家庭环境的改善，从而让他变得完全的自信开朗和健康。

我觉得我的身体情况和这个女孩子的身体情况出现了类似的情况，当然她的是因为家庭环境造成的，而我是因为周遭的环境是外部环境造成的，他的环境相对我的环境来说更复杂更困难，因为他们的环境是人为的，而且要改变人，而我呢我这边的环境只要改变我自己就行了，因为改变我自己，即使我身处的环境不改变，那么我也有抵抗力去增强我的身体素质，增强我的身体素养。我主要是我体内湿寒气比较重堆积在了一起，所以呢，如果我坚持开始运动，那么我自己的身体素质就会提升，我体内的湿寒气就会被排出，那么我就可以恢复以往的消化功能。那么我就可以想吃海鲜就吃海鲜，想吃肉类就吃肉类，而不必像现在这样痛苦的只能看着别人吃，自己什么都吃不了，感觉生活没有一点盼头的那种。所以为了能让自己的身体素养提高，让自己的消化系统恢复健康，让自己体内的寒气湿气，尽快的排除自己的身体，我想从明天开始早上起来锻炼身体，一定要让自己出汗的那种，出完汗之后再冲一下，让自己清清爽爽去上班。

其实在之前我有想过早上起来跑步，但是后来因为自己动力不足，所以导致自己一直只是处于想法的状态，而非始于行动，史同学呢，也一直跟我讲说想跟我一起去跑步，但是他也一直处于念叨的状态，没有实行在行动上，所以呢，我们两个一直就没有跑成步，但现在呢，因为我突然发现了自己身体需要跑步需要运动锻炼，排湿排汗，恢复自己的消化系统，增强自己的抵抗力，那么我就要开始行动了，否则我吃再多的中药我再戒更多的口，那么我依然是很难恢复到健康的状态。所以当我意识到自己要做这件事情，并且这件事情对我的重要性是我想我会开始做起来，我觉得我是这样一个人，当我一件事情不明不白时我会做的很被动，甚至我会以为是外部力量让我做，所以呢我的动力就会不足，当我自己知道了，我要做这件事情时，我就会去认真做努力做，就像我这一次吃中药看医生是一个意思，在此之前我没有想明白，生病最好是一次性解决，不要浪费自己的时间和精力时，我就是很任性的想吃药就吃药，想不吃药的时候我就不吃药，所以我经常会在一件事情上消耗很多的金钱和精力，当我这一次突然意识到这是一个错误的观念时，我就一直自己在努力的解决我这一次的问题，并且积极的配合医生的医嘱，因为我意识到我要用更少的金钱和精力去治好我身上的疾病，这样我才是赚了，而不能像以前一样任性的想吃药就吃药，想停止就医就停止就医。所以当我这一次真正的意识到我是需要跑步，而且运动对我的意义重大，能让我提高抵抗力，排湿排汗，到时候我就可以恢复饮食习惯，那么我就会开始动起来了。

昨天因为加班了回来的比较晚，所以就没有做作业。其实有时候没做作业我心里挺矛盾的，我又期盼着自己能做作业，特别是看到群里有一个大牛天天坚持淤血有丸子，而自己没有做到那个作业时反而特别的不开心，或者是说有一些内疚，反正就是还有一些不习惯，但是当自己真的停下来一天第2天再继续做作业时，就像我刚刚就有一些难以开始，所以我觉得这是一个积极的正向的循环，如果某一天中断了自己产生了负面的情绪，在第2天继续开始做作业时，就会有一些负面情绪，所以呀针对我这样的一种性格的人，最好是每天做作业。即使在某一天特别的忙，不能准时的完成所有的作业，但是呢，最起码要动起来，而不是暂停暂停对我的伤害性极大。所以呢，希望下次自己一定要记得及时，在很忙的状况下，没有办法完成1万字的语音写作的状态下，也一定要告诉自己，即使完成不了也要输出一部分最想说的话最想记录的事情。就像昨天我遇到了一件事情，这一次的国庆返利活动比较复杂，在大区总的指示下，我们一单返利活动要设置三档活动，而其中一档叠加类活动既复杂又没有经验，所以当昨天。我主管像我阐述这档活动时，他自己也一直说很复杂，可能是他自己平时没有做过类似的工作，所以他第1次听说的时候就会觉得复杂。而我也一直被他口中的复杂传染了，也没有努力的去思考这件事情到底要怎样解决，并且也从他的口中得知，如果要设置这种活动不清楚，就去问宁远的同事，所以我们也没有多思考什么事情，就直接去问医院的同事，医院的同事呢，一开始看到我就说这档活动我知道怎么设置，但是我呢，我就说我不知道设置，他说我跟你讲一下你就知道了，但是你可以自己思考出来，只是你不愿意思考出来，你就是不愿意动脑筋。我被他那一句，你就是不愿意动脑筋击中了他说的特别的对，而且他也看得特别的清楚，我这个人其实就是不愿意动脑筋，我在此之前我其实也不是很清楚自己。是一个不喜欢动脑筋的人，是后来在这边工作之后慢慢的通过一些行为一些获取吧，知道自己在这一方面比较懒惰，所以他昨天说我就是不愿意动脑筋，这句话使我瞬间被击中了，其实旁人看的我看得特别的清楚，只是我自己一直不清楚而已。接着他就跟我讲这档活动是如何设置的，在他跟我讲叠加活动如何设置时，我开始并不是很懂，并且他跟我讲了之前我设置的叠加活动，他还让我讲一下这档活动的意思，但是我虽然能讲出来这档活动是什么意思，我却不能讲出活动里的一些关键字代表的信息，我只知道按照这种方式去设置，但我并没有思考他们这些一层一层的关系是怎样的，这就是他说中的我就是不愿意思考的一个事实。我做这件事情已经做三年了，我都从来没有想过我做这种叠加活动里面的关系是怎样的，我就是按照这种类型就开始设置，我觉得我这三年一直是个小专员不是没有道理的。所以当他跟我讲第2档叠加活动，这档活动里面的每个层级关系是，我边认真听他的讲又边认真思考，就很顺利的掌握了这个活动的设置。后来我回到座位上，为了巩固我自己知道的这一项知识，我特地拿了一个店铺做实验，去证明一下自己做的这件事情是否正确，后来经过测试确实是这样子的心里有了底。虽然我成功的解决了这一件事情这一个问题，但是我们同事跟我讲的那句话，我真的是到现在我都不能释怀，不能释怀的原因是他说了一个事实，是我模模糊糊的一个认知，我觉得我这两年可能状态稍微好转一点，商稍微会去学会思考一些，主要是被环境所逼迫的，因为我刚去的那段时间就是我以前的状态，经常性的做错事情，在我的认知里就是只要照着人家说的话去做就不会出错，但是那段时间就算是我照着人家的话去做也是出错，后来我就经过了一段自我否定期。当我逐步的有了一点经验之后，我才慢慢的解决我目前的那些问题，但也并不是经过我的思考过来的，而是是经过不断的试错获得的经验解决的问题。后来那因为有了一点经验之后，又接触了一些新的事情和学习了新的内容，所以就学会了一点点去思考，因为我在那段时间发现，即使听别人的也没有办法做，对，那就必须要自己去思考，必须要自己去想别人说的到底对不对，所以也就是在那个时候我才慢慢学会，不只听人家说而要加入自己的思考。后来又加入一个读书训练营，在那一个月里。看了很多本书，而且通过那一个月的专项训练，我发现自己的阅读能力和理解能力，以及自己冷静下来思考的能力都有一点提升，也就是在那时候又进步了一点点。另外进步的一个原因是，我在读书营里混了几个月的小助教，再一个转折就是我开始了语音写作，虽然没有几个月的锻炼，但是也写了100来万字的输出也让我有一点成长。所以我自己的一点点成长，一点点的改变，我都有一点认知，也有一点感受到，只是那些成长对于我这么多年接下来的恶习来说还远远不够，所以如果我真的要进阶，如果真的要摆脱这种状况的话，那么我还需要更大的努力。当这件事实摆在自己眼前时，自己不得不去面对现在的现状。在别人没有跟自己说目前的现状是自己的认知状态时，你会以为自己现在对自己的一知半解， 别人也是跟自己一样对自己认识一知半解，但其实别人看自己看得清清楚楚，只是没有说出来而已，当他无意之间戳中了你的心时，你才猛地发现，其实只有自己没有看清楚自己，别人早把自己看得清清楚楚，所以当自己意识到了之后，就要去改变，需要去改变这种现状，去提升自己现在的现状，去让自己更努力的向上，更努力的学会思考学会观察，学会去认真的对待事情。其实这种词我觉得可能对于自己来说都有点狂放，对于自己来说我觉得更需要的是一些更具体的可衡量性的词就比如怎样的努力向上，怎样来学会思考，怎样来学会观察怎样来认真对待，是认真。 好像是给自己定的目标，但其实这些目标都是不清楚的不清晰的，那么我现在尝试着让自己定下这个小目标可衡量。更努力的向上，我觉得更努力的向上是当我面对的每一件事情，就比如今天加盟部的同事跟我讲，他们已经跟我主管报备过了，在这个店铺去调货，那么我呢就要去跟我主管核实他说的信息，而不是单纯的以他说的为准，就听他说我就这样做。我要时刻记着我要负责的对象是我老板，别人说的一切我都要跟我的老板进行核实。更努力的向上，我认为在生活上就是认真吃三餐，保持身体健康，锻炼身体，让身体健康，增强自己的抵抗力，让自己恢复正常的饮食量。关于学会思考和学会观察，我觉得可以从我身边发生的事情来观察记录并且引入自己的思考，就比如我今天早上想到的一件事情，前两天我在计算着我新买的面包有多少克重，我现在每天吃我自己买的面包，大概一天引入多少克重。当我用现在饮食的克重来简单线性外推，我未来买的那个面包，每天的饮食特重时，我其实就是放了对时间不能准确预测的错误。当我今天突然想到这件事情时，我就想到了我之前学的那本书，错误的逻辑错误的逻辑里面就讲了对未来的推测，我们经常性的就是以简单的线性外推来预测未来可能发生的事情，简单的线性外推就是以当下的情况去简单的推未来可能是怎样的这样一种形式。当时我在以现在饮食面包的克重来简单的推测，我未来饮食面包的克重时就放了这个错误。但我今天早上听书时，突然想到这个问题是我可兴奋了，因为我发现了自己一个习惯性的错误，我为我发现这个错误而感到开心，这就是我学会思考，学会观察的一个重要步骤。我觉得学会观察，学会思考前，首先要学会记录，就像我现在的语音写作就在记录我的生活，记录我所看到的事情，在看到的事情与听到的事情时，我会加入自己的思考，这样也就是锻炼自己的思维，锻炼自己的观察能力，这就是我的小目标，每天雨写1万字就可以锻炼我的观察能力和思考能力。所以当我把观察思考，认真向下等这些模糊的目标都把他们落实在每一件可以衡量的事情上，可以衡量的目标上时，我就有了目标，有了清晰的目标，也可以用这些目标可衡量的指数来检测我的成长。

今天早上我在翻看着细数着我这几个李白听过了哪些书，听过了几本书，又想着我家里的书柜收纳箱里有多少书？我做这些行为不过是想要充实自己，提高自己的自信，因为本身内存不多的人就想要去靠数量去丰富自己，提升自己的自信，自己内存足够多的人他是不会去想到这些事情的。当我意识到我的行为是我自己不自信，在寻找自信的这样一个过程时，我就开始告诉自己，不管我读了多少书，不管我家里有多少书，只要我现在听的这些书，能让我有启发，有感受，有新的认知，那么这就是我的收货那么我也会继续的支持自己，一直听下去，学下去，看下去，虽然可能现在他听的书看的书暂时还只是让我一个启蒙阶段，或者说学习阶段，可能在一定的堆积和储藏之后，也经过自己的思考与输出，我相信自己所学的这些书中的知识，结合自己的生活感受跟观察以及体验，我相信会形成自己的一种体系，当然这并不是一段时间内就可以完成的，但是只要自己不断的积累，势必会有形成系统那天。嗯，并且我也看到了自己这些天因为读的书让自己有所思考，因为认真的听了我每周听的书，并且用自己的语言复述了我听到的知识，听懂的知识之后，自己也有所感受和理解，这也能让我从生活中发现自己犯的习惯性错误，并且当我发现自己犯了习惯性错误的时候是一种非常开心的这种状态时，我就觉得我看的书没有白看，我看的书运用到我的生活里了，并且我还能用我看的书来观察我自己的行为。因此目前的这些状态，目前的这些行为和我的思考，都是我这些日子以来不断积累的结果。

直接蹦和思考工具这本书呢我听了很多遍，我也大概听懂了一点点讲解的老师，他想要传递给我们的精华内容，他的主要内容就是说这本书是我们思考的磨刀石，通过看这本书会提升自己的思考能力，思考问题的能力，这本书呢，有一些方面是希望通过练习自己的思考能力，练习自己的直觉，通过思考的实验去做一些事情。而这本书的作者呢，又不希望你把他写的这本书当做金科玉律来读，他觉得一个人要有自己的思想，不能把他的内容当成金科玉律，如果能提出问题提出质疑那更好。我为什么没有继续读这本书呢？我现在思考能力处于基础，所以这本书对于我来说目前比较难，所以我对这本书暂时做一个了解，等我后面有更浓厚的兴趣，觉得自己愿意去钻研这本书时再继续看这本书。

我现在看的这本书特别的有趣，叫做有限和无限的游戏，没听这本书之前，我对这本书没什么兴趣，我以为他就是讲游戏的在瞄了一眼这本书的简介，当然现在我已经忘了这本书的简介内容是什么，我就对这本书产生了一点兴趣，我尝试着听了第1遍这本书，我就觉得哇塞这本书太有趣了，他讲的是一个有限和无限的博弈。有限就是有一定条件的限制，无限就是没有条件限制边界很宽。如何区分有线还是无限呢，有线是有输赢的，无线是没有输赢的，无限游戏是延续的。就一场辩论他是有限的游戏因为辩论会产生输赢。比如聊天就是无限的游戏，因为聊天就是纯聊天而已，并没有谁要聊赢谁要聊输。再讲一讲你这里面的内容，美团创始人他是这么来介绍这本书的，他说有限，就是在一定的范围内做游戏，而无限适合边界做游戏。我觉得我再多听几遍这本书我的境界都提高了， 我可能会在未来看淡很多事情。比如现在的状况，比如现在的各种情绪，在我生命的长河里可能都是小事情了。 我现在讲不出来更多的内容，我就觉得当我回忆起这本书时，我就能感受到我刚刚在听这本书的感受，刚刚听这本书的快乐，所以我这本书一定要多听几遍，我觉得太有趣了，他完全就是提升了我认知的N个档次。我觉得我真的从听书的这些天里来获得了很多乐趣，我一定要继续的听下去。

昨天还是今天来着，我看到年月公众号里面回了一个女孩子的姓，那个女孩子正在读研究生，生活比较美好，个人也比较积极努力向上，但是突然得了慢性病，而且这种慢性病现在还没有办法治疗，他要眼看着自己头发大把脱落，身体变为畸形，不能运动，不能做事情会很难受，他即将休学回家。未来一片迷茫，心中一片黑暗，只想结束自己的生命，但是又想着结束自己的生命，会让自己的爱人痛苦，爱自己的人痛苦，所以他鼓起勇气向年月请教如何继续活下去。当我看到这篇文章，看到连岳大叔给他的回复时，我也想到了女孩子用现在的现状去简单的推测未来的情况，我有想告诉他，我从错误的逻辑这本书学到的内容。当时我第1个想法就是推荐他去听错误的逻辑这本书，我的目的是想让他去听我们对时间的推测的错误判断，我想让他知道，他现在以目前的情况去推测未来医学的发展是错误的推断，他应该用非线性的去积极的面对未来，并且相信科学的发展。但是我当时想的就是评论中填写推荐他去看错误的逻辑这本书，但是后来当我发现我推荐这本书的原因是希望告诉他不要以简单的现状来简单的推测未来会发生的事情，我希望他积极的努力的活下去，要相信医学的发展在今天是非常的飞速的，我想要告诉他未来一切都有希望。所以当我意识到我的两个想法是同一个目的时，我发现我想直接推荐他去看错误的逻辑这本书时，我就发现我没有真正的表达自己的想法，没有把自己想要告诉他的内容表达出来，而是通过转借。让他去看错了了这本书去理解我要告诉他的事情，我就觉得我没有真正的把错误的逻辑这本书要表达的内容告诉他。后来当我意识到这个问题之后，我就在心里重新演绎了一遍我要表达的内容，所以就有了以上那段话。两种评论，两种想法，第2种想法，明显就是清晰都表达了自己的想法，而第1种想法就是转嫁我要表达想法，但是呢，别人可能听不懂我在讲什么，这就是我对自己的思考，对自己想复述的事情的一个观察。所以通过这样一件小事情，我就看到了自己的表达，看到了我自己表达的不适合，也看到了自己思考之后，真正想要表达的内容是什么，所以我就想说以后尽量直观表达自己的鼓励表达自己内心的想法。