通过阅读幸福的方法第六章快乐学习，我引发了一些疑问与感悟。
如何让快乐学习的过程本身成为一件快乐的事，是每个学生的责任。通常我们进入这个独立时期的时候，多数已经养成了忙碌奔波的习惯，这是我们目前就我所知的人中最常见的一种状态。
不管是父母还是老师，都是以强调成果高于建立学习兴趣来让我们去学习，其实学校就是在鼓励忙碌奔波的信念意志，以及抑制我们的情感成长。
丹尼亚福尔曼在情商一书里说到，心理学家们一致同意人类的智商IQ对成功的帮助只有20%，其他80%则来自于其他的方面，其中包括我们所说的情商1q忙碌奔波型的想法本身就和情商相冲突，更不要说既快乐又成功的生活了。
那么老师和家长们应该做些什么来帮助学生们在学校过得更开心，同时又不影响学业呢？
那就是运用福乐体验的理论，让我们始终处在一个福乐体验的过程中，在福乐的状态中我们享受着巅峰体验，同时也做出了巅峰表现，我们感受快乐展现最好的状态，无论我们在福乐的境界里做什么，我们对于正在进行的事情是有一种全神贯注的态度，没有任何人或事可以打扰我们，或是使我们分析在此最佳状态下我们更有效的学习成长进步以及向未来的目标迈进。
除了体验所带来的是更高层次的幸福，他把无痛无获变成了现在的快乐即未来的成果。
幸福面前人人平等，我们有着承受极大痛苦，极大快乐和其他中间情绪的能力，虽然每个人的物质状况不一样，但每个人都有争取至高财富幸福的能力，像我之前所提到的，除了那些极端贫穷和受到政治迫害的人之外，幸福和不幸福其实是很公平的。著名心理学家大卫迈尔斯和艾德迪那对幸福的研究指出，就幸福和生活满意度而言，年轻人和老人，男人和女人，黑人和白人以及穷人和富人的获得能力是差不多的，幸福面前人人平等。
我们把工作和努力与痛苦绑在一起的恶习，已经深深的影响了我们在学校和工作中获得幸福感，为了能让自己在工作和学习上得到更多的快乐，我们首先得改变我们的观点，改变对工作的偏见。
如果我们可以学会改变对工作的态度，把工作视为一种特权而不是责任，这样我们不但会感到更幸福，也可以学到更多的东西，同时有更好的表现。
虽然我们不相信发生的都是好事情，但我却知道一些人他们可以在任何环境中都能找到最好的一面，没有人会喜欢困难，但在我们的成长过程中，困难却可以扮演一个非常重要的角色，一个没有挑战性的生命，是没有意义的。
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