我想起十年前老师送给我们的一句话 ——你必须按所想去生活，否则只能按生活去想。
当时我虽然很努力去理解，却依然只能明白字面上的意思。
听完老师的课，我想起我这几年最成功的用认知改变现实的例子。
我在兵荒马乱并且又孤独无比的育儿生活中发现，抚养孩子，这不仅仅是简单的睡眠剥夺体力考验、知识积累和情感投入——还是一个哲学问题，比如： 孩子来到这个世界上是为了什么？
也许会有人在疲惫不堪中会说，这有什么好想的，他能让你们省心最好了。
大家都是这么过来的，需要考虑吗？ 但我在心里对自己说，这不对！
如果我按照大多数人的想法去生活，如果我接受常识——出生至今积累的偏见——去生活，那么这个生活，到底会不会是我想要的呢？
如果人生是一份试卷，这个所谓的标准答案，又是谁规定的？
渐渐地，在新生父母的交流中，我们发现有趣的两种情况。
同样面对孩子难带这个事实的情况下，对于孩子来到这个世界是为了什么的这个认知差别，对孩子产生的情绪会有差别。
思想~认知——情绪——行动～现实 如此分析： 孩子的存在最大的目的是为了我（孝顺我，取悦我，让我有面子）
~孩子应该符合我的想象——高期待——按照自己的想象而不是考虑孩子的需求抚养孩子~本就艰难的生活雪上加霜 这个艰难挫败的现实下，恶性循环，就是所谓向下的螺旋。
如果改变一下，会发生什么有趣的改变呢？ 思想~认知——情绪——行动～现实 孩子的存在是为了做他自己，与父母一起生活十多年，将来有能力幸福一生
~ 学习并了解孩子每个阶段需要的各种支持和照顾是父母的我义务，孩子出现的情况都应该合理应对 ——更多的冷静，更从容，享受过程——科学合理的照料孩子~ 育儿生活变成跟孩子一起成长 ！
当年，我把这种发现用自己曾经在历史课上学到过的毛爷爷的“指导思想”来称呼。
“指导思想”很重要，如果指导思想有偏差的，那么之后的一切就会“失之毫厘，谬以千里”。如今，我知道，这就是认知不同的差别。
而规律的重要性，绝对不可忽视。
对我来说，规律就是最科学最前沿的知识，循证、分析，求索真理与智慧的过程中，逐步修正自己的认知，从而创造出属于自己的人生。
网友评论