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如何让自己的不行成就自己?

如何让自己的不行成就自己?

作者: 澜息 | 来源:发表于2020-08-24 11:27 被阅读0次

01 冠以正向标签

自己的身份或者标签是自己来定义的,可能你会介绍自己从事行业,在做的工作,孩子以及另一半,总是用很多的标签去介绍自己,但是标签中可能会忘了自己,你有多久没有为自己活了?

每个人怎样看见自己就决定了我们要怎样活出自己的人生,比如说我们自己非常喜欢的那种状态,非常向往的那种劲儿,当我们笃信的时候,我们也会渐渐走向自己想要的那种状态的。

其实很多事情不是说我们无法去做,或者说不能去坚持,只是说我们没有找到自己热爱的点,没有找到自己真正适合的方式。其实过去,我自己也是非常不自律,很难坚持一些事情,做事三心二意,今天喜欢这个,明天喜欢那个,喜欢充满好奇心,什么都想去尝试,我自己曾经也是觉得,这些是自己的不行,是自己的缺点。

于是想改变,也看了很多关于优秀的人那种生活方式的文章,包括那些自律人生是怎么做的,但是每当用自律去要求自己,去做的时候,真的是,打不过自己的身体,也打不过自己的潜意识。

很多做好的计划,只是坚持几天就不行了,就会盯着自己的那些缺点,盯着自己的那些不行,完全放大。

做不到别人的那种状态的时候,就会陷入自责,会想连锻炼身体这种小事也无法坚持,那我还能干嘛?我的身体能健康吗?看到人家的身材,秀马甲线的也非常羡慕,也非常向往。但是一旦制定计划,又无法去坚持就很苦恼,会自我攻击。

02 怎么让不行成就自己

其实也有硬币的另一面,我们怎么去看待这些事情,当你转换视角,这些确实是我现在不行的点,但是要怎么把它变成自己的行呢?怎么样让它成就我呢?

首先就是心态平和,接纳自己的各种状态,自己怎么样都爱自己,爱咋咋地,别人爱说啥说啥,反正我就这样了,我不会去坚持什么事,也不会去锻炼身体,就以自己喜欢的方式去过。

其次就是把内在的力量激发出来了,到那时候,你会发自内心去接纳自己的任何状态,你就自主愿意去变得更好。

第三、改变自己的认知。打破旧有意识,打破条条框框,每天要做的事,你到点就去做,不要在乎结果,曾经我也会疑惑,自己发了那么多文章,有没有意义,或者说有没有人关注到,有没有让别人受益?有没有自己的提升,有没有涨粉......

第四、完全突破了自己的认知,注入新的认知,关键是要落地,要把新的认知用出来,才能说达到能够把任何事持续做下去。

我现在已经不太喜欢用坚持这个词,我觉得我也没有刻意去坚持过,哪怕我现在做到了很多事情,在别人眼里看来都是非常坚持的。但是对我自己而言,我觉得我不是在坚持,我已经从内到外把自己内在力量激发出来,这些事就顺其自然去做了,而且已经完全和自己的潜意识融合了,就变成了每天必做的一些微习惯了。

03 感受自己

你想成就的一切,你都可以成就,秘诀就在于你是谁。我是谁这个问题真的属于我们生命的起点,我们不是要去知道我是谁,而是来感受我是谁。

在每一天每一刻都能去感受到自己的存在,只有当我们认出了自己,心才会安妥。一个温暖安定的自己,一个真实而自然的自己。踏踏实实的生活,真真切切的幸福;玩的尽兴,爱的透彻。不为伟大,只为做好每一个微小而美好的自己。

只有当你自己完全了解自己,完全爱自己以后,你去做任何事,你才会真正的了解到自己的天赋,源动力。你就会感觉,你即使把所有身上所有的东西都放下了,非常空,非常轻,但是你的心就会告诉你,你该怎么去做,或者说你该往哪走?每天不用制定那么多计划。

我觉得很多伙伴,其实很自律的话,也是蛮好的。习惯能够做到自律,但是也有一部分伙伴,我觉得应该跟我的类型蛮像,非常崇尚自由,会有散漫的感觉,就是无法去做到自律和坚持,真正要找到自己内心的那种动力。

我们会经常把自己那些不行的面放大,去给自己贴上标签。比如说,我就会给自己贴急性子、没有耐心、不能坚持.......

但是当我们真的放下标签,觉得无论我怎么样,都是我自己的时候,当我自己只是做自己的时候,就感觉自己想要的一切都来了,不管是爱也好,金钱也好,宁静也好,自由也好,认可也好,或者是尊重。

04 全然做自己

尽管我不再关注这些东西,我只是专注自己的成长的时候,让自己发光的时候,这些就顺着光芒找到了我,一切就真的那么顺,事遂心愿的感觉。

那其实呢,在我们做自己的时候,会有一些疑惑,会有些小纠结,小担心,其实最重要的还是怕别人不能够接纳我们自己,我们真实的样子,但是你换位一想,你自己接纳自己了吗?如果你接纳自己的状态,你就不会再担忧别人是不是接纳自己,真的只有我们发自内心的去爱自己了,发自内心的去接纳自己了,身边的一切都会来接纳我们,来爱我们。

周围的一切都是我们自己的投射,内在的投射,别人怎么对待我们都是我们投射出去的。

真正让你热爱的事情,就跟你选对了爱人一样会让你感觉,心里非常自在,非常自由,非常滋养。你会自动会愿意去做那些事,非常有心流,你自己做的时候就会非常享受,不给你钱,你都会想去做。

以前做不到的很多事都轻松做到了,以前不行的点都翻转成就我了,我觉得些变化真的不是说我一个人怎么样就能做到,而是真的在非常有爱,非常包容,大家都能够互相赋能的团体中大团队中才做到的。

觉得自己去发光发热,去做自己,真的是非常有意义,也是非常有动力的。无论天赋,源动力也好,还是自律,坚持以及心想事成,所有所有的一切都得围绕着你了解自己爱自己。

其实宇宙么大,真的绝对容得下真实的你,活的够精彩,够本绝对是可以的,大家能够接纳你真实的自己,要做自己,就奔放的去做,放开的去做,百分百的去做,真的不能太多顾虑,如果顾虑太多,做出来的就真的不知道是谁了。

我也是,以前自己做自己的时候,真的会觉得有点捏手捏脚,会有点随大众,会有一点点不安,不敢把自己那种小心思完全放大,因为在不安全感的时候,你是无法展开自己的。

05 抱团成长

但是在我们大团队中,就真的觉得你越放开,你愿意敞开,你越绽放,你真的享受做自己。

其实改变命运非常简单,爱自己,一次又一次,之前真的不知道怎么爱自己,也不了解如何去爱,但是慢慢的你会爱自己,如果一次不行,我们就再试一次,两次不行再试,当我们自己对自己非常有耐心,非常愿意去付出,非常愿意去探索,非常愿意去了解自己。

你真正了解之后,你就真的完全爱上自己,活出全新的生命力的感觉。其实每个人都可以有千万种迥然不同的活法,但不管选择哪条路,我觉得没有对错之分没有好坏之分,但是你如果能够在每一条路中都活出本真的自己,那才是真正属于自己独特人生,才是我们生命最真实的写照。

这个时代其实从不缺乏那种特别努力,特别拼搏,特别自律,特别坚持的人。缺的是能在这个喧嚣的世界中保持自我,能够活出自我,能够让生命在静待中发光发热的人。

现在真的不是学知识的年代,知识都应该是免费的,那真正能够说让我们发自内心、底层认知,包括身体能量,各个方面都能够去改善去改变,能够让我们把知识完全去落地去运用出来,变成自身的一种能力,才是我们真正缺的。

06 关于快乐成长力

所有伙伴的改变都是在咱们快乐成长力自然而然发生的,我们没有去强迫自己,没有给自己制定非常严格的目标,没有让自己每天必须怎么样。就在全然轻松,全然接纳全然爱的那种状态下自然而然改变了,而且每个人的改变对自己来说都是微乎其微,哪怕觉察不到的一些小改变,但是对别人来说,真的是翻天覆地的改变。

因为我们有些认知,在我们脑海里存了几十年,或者说我们的细胞记忆几十几百几千年的记忆,都是我们的祖先先辈给我们留下的记忆。这些记忆当中当然有好的,可以让我们成为更好的自己,让我们未来发展的更好。当然了,也会有限制我们的,“保护”我们的。

在快乐成长力里,每天颠覆性的教学方式,颠来倒去的真的是让我整个认知脑洞大开。天地宇宙万物其实都是顺道而行,一旦逆反的时候,就会觉得生活不如意,或者说纠结,抑郁,郁闷,这些都是大多数人的现状。其实以前这些词也都在我身上,但我觉得在不知不觉之中,好像这些都已经远离我了。我们现在有多抑郁,有多不行,以后就会有多行,这些不行都会成就我们。

不管在哪个环境下学习,我都会去崭露头脚,都会去发光发热,都会去主动冒泡,都去展现自己,越去绽放,吸纳越多阳光,如果你把自己包裹起来,你就看不到自己的另一面,你多去绽放的时候,多去展开的时候,大家都会告诉你,你其实真的是非常闪耀,你的每个面都是闪闪发光,你是一颗钻石,但是你自己不以为然,就觉得自己需要打磨,觉得自己是普通普通的石头,亲爱的们多去展现自己吧。

我觉得分享我自己再多的收获,再多的成长,再多的改变,那也只是我的改变。如果你们不愿意踏出门槛,不愿意去尝试,不愿意去体验,那也只永远只是观察者。大家只要有机会去,就去尝试多去体验,多去感悟。只有自己走进来了,你才会知道世界真的是缤纷多彩,真的是阳光普照,真的是非常温暖的。

快乐成长力团队

致力于国人的潜能开发和认知提升

帮助国人在快乐中实现身心灵脑商的全面成长

从而发挥自己的天赋优势,开启幸福人生

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