每天一篇育儿手记 / 第 43 篇
如果你的孩子已经能正常走路，你会允许孩子玩登高或爬树类游戏吗？
我每次陪小果果去小区旁边大坝玩的时候，都会碰到一些父母或爷爷奶奶跟孩子说：
不要爬上去，很危险，会掉下来摔到头的！
不要跑太快，摔倒怎么办？
不要大声喊叫，会喊伤嗓子的！
……
有一种游戏就是简单的跑来跑去攀上攀下或爬来爬去，但是，所有的孩子都需要，这种游戏叫运动游戏。
听起来很简单，但是大部分的孩子并没有获得足够的运动游戏机会。
究其原因主要是像我前面说的例子一样，家长对孩子的过度保护和限制。
孩子在学校时，大部分时间都是坐着，回到家之后。因为很多家长要么忙，要么喜欢在家里宅着，孩子的大部分时间可能在一个小空间里度过。
另外，可能大部分父母对于孩子这边的安全问题有担忧，应该如何让安全和冒险精神之间达到平衡？大部分父母都会过度担忧这个问题。
劳伦斯科恩博士分享过他女儿的故事：
当艾玛还小的时候，她爬到攀登架的高处时，她妈妈会带着自信的微笑，相信艾玛的判断能力，让她能爬多高就爬多高。
而我曾经认为这很危险。事实证明，她才是对的。艾玛没有趺断骨头。
作为一个治疗师，我知道就算她的骨头跌断了，愈合的速度也比胆怯和恐惧的恢复要快多了。
艾玛现在自信且活跃，她爬树时我也不再畏惧。
对于孩子运动的观点，我深以为然，著名医生柯尔恰克说：
给孩子一堆沙子树枝，锤子、钉子和木材，好过游戏器材和商场买 的玩具，即使这样可能有受伤的危险。
我们一直有一句很老套的话：不经历风雨，如何见彩虹？那么，孩子多玩运动游戏有哪些好处？
1、提升孩子专注力
你有没有试过玩一种游戏：
让孩子跑步、跳跃、舞蹈或都可以重复的运动，比如左右脚跳，父母喊游戏口令：
左脚、右脚、左脚、右脚、左脚、右脚……
右脚右脚、左脚左脚、右脚右脚、左脚左脚……
快点慢点、快点慢点、快点慢点……
大多数小孩都喜欢玩这种游戏，而这种运动游戏中最大的好处是通过运动过程中左右、速度等的切换可以提升孩子的专注力和情况控制能力。
2.情绪安抚作用
当孩子受到委屈或因为某些事情心中不快而无法从低落中走出时，运动游戏可以帮助孩子从得到释放拥抱和安慰。
3.控制孩子冲动
我们把孩子容易冲动的情绪以游戏的方式进行重现，通过游戏的进行，进入让真实情景得以正常。
比如：
我们来玩准备上学的游戏；
我们来玩过马路的游戏；
我们来玩跑步的游戏；
……
总之，可以找出孩子在生活中遇到问题和困难的事情，然后以运动游戏的方式去进行。
今天就分享到这里，如果你还有疑问，或者有更好的意见建议，欢迎和我交流。
如果我的文章对你有一点帮助，请分享给你的朋友和有需要的人！
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