人在直面死亡的时候，是很难死下去
置之死地而后生、向死而生，这是生、死的路径。
"大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善."
这是追求养根。
能够得自在养生的人，往往都是开悟了的，从心性上明了看破放下的那个理的。
看那些天天讲养生、学养生的人，只是貌似懂养生，其实是没有得养生真谛的，没有得谈养生真谛谈养生，不过是徒增养生障碍，不养比养好了。
比如说：每天规定喝多少水才够人体需要、每天吃几个苹果才够维生素需要。。。。
对于一个正常人来讲，口渴就喝水、当地当季蔬果正常吃就是养生。
人体每天吸入的水分分两部分：一部分来源于食物，直接进入脾胃，是我们气血生化之源头，与食物中的维生素、纤维素、糖分等等营养物质，组合在一起，被脾胃运化成人体需要的气、血、精、津、液。
组合起来，被脾胃运化的水，才是我们人体所需要的。
喝的白水，从水分穴那里就分开了，直接进入小肠还是大肠分解，补充体表消耗的水分而已。
这就为什么夏天会口渴、运动流汗会口渴。
如果每天我们喝入的水，超过体表需要，那么就会加重身体负担，损伤肌肉，伤肌肉就是伤脾胃。
所以看那些长年按照定量喝水、吃维生素片等等养生的人，那一个是安安逸逸长寿的？
比如吃水果与吃维生素片的差异，老天爷制造水有粗纤维，把粗纤维那些都扔了、只吃维生素的害处。
天道有利无害
哈密瓜为啥长新疆、椰子为啥长海南？
天道好生、天道有利无害，辜负上天美意，哪里会是养生。
本来想摆点其它龙门阵，摆一边切了。
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