最近有点想聊一聊“纠结”这个小妖怪。
在我看来，会纠结，源于以下两个原因：1.不知道自己想要什么；2.觉得自己有很多时间，可能是潜意识中
不知道自己想要什么，所以不知道什么才是自己想要的。没有一个判断的标准，所以没法做判断，或者很难做决定。看到A，觉得还可以，但是又不知道是不是自己想要的。看到B，觉得也不错，但也不知道是不是自己想要的。然后CDEFG，都是觉得还行，但哪才好呢，不知道。
这时候，很多人开始做横向比较ABCDEFG，列出各项指标、参数，进行比较，希望能找到一个最好的，有些用处，然而用处其实不大。横向比较后，你可能会发现ABCD相较之下，综合指标更好，但它们各有千秋，好纠结，选哪个呢。其实你依然没办法做决定，当你的候选数量越多，你越没办法做决定。因为你并不知道想要的是什么。其实你的潜意识知道，但你不知道，因为你没有意识到你是知道的。这时，你会期望有个人给你拍版，好，就是它，但那很可能并不是你想要的。你期望能遇到一款让你觉得极好的，完全符合自己预期（其实自己并不知道自己的预期）的东西，然后就可以不纠结了，就像期望遇到真爱那样，但那是极小概率事件。
另一个原因，就是有意识无意识地，觉得自己，还有很多时间可以纠结（大多数是无意识的）。这就是很多人，光纠结，但是不去打破纠结局面的原因。他们自认为有目的，却漫无目的寻找新选项、对比选项、提出选项，循环往复。他们没有发现自己在浪费时间，至少潜意识中没有认识到这点，他们觉得他们还有很多时间，一定要找到那个“我也不知道是什么”的选项。这种对时间的安全感（这是一种错觉，以后想写的时候再写），让人们可以安心住在一种持续的状态里，比如“纠结”。所以一直纠结下去，直到这种时间安全错觉被打破，直到现实不再支持这种幻想的存在，然后人们开始焦虑、懊恼，然后急切地选一个，常常会做一个以后会后悔的决定。我把它叫做“纠结之毒的爆发”。
我觉得“纠结”本质上一种低效使用时间的行为。不过，有时稍稍纠结一下，其实也挺好，会纠结的人挺可爱的（其实我也有选择困难症，经常三块钱纠结不知道买什么水喝）。百毒不侵的人就太无趣了。不过，如果是一纠结就花个半天一天，几天半个月，那就中毒不轻了，我会觉得这是在辜负生命，或者说得严重一点“慢性自杀”。
那如何避免长时间纠结呢？其实也是针对上面两个原因。先意识到自己的时间很宝贵，“纠结”很低效，这很重要。然后要意识到我的时间我负责，我的决定我负责。当意识到这些，我们就会发现，我们不能发太多时间纠结，我们要想办法做决定。接着，我们要真真确确地确定“我想要什么”，这是最重要的，不停问自己，“我想要什么”。然后再问“有什么办法获得我想要的”，“哪个选项才更贴近我想要的”，以这些作为判断标准，做出决定，这是我目前的办法。
2016.12.17
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