老好人的悲剧

老好人通常有这样一个人生轨迹：十几岁二十几岁时，觉得自己人设还不错，能通过帮助人活得快乐；三十来岁时，开始累积一些怨气，开始怀疑自己的人生方向不对；四五十岁时，怨气不仅累积在心里，也表现在脸上神情上；六七十岁时，身体就会出现一堆不舒服，而且普遍是干枯的，并且自己散发的怨气会吓到周围人……

这是武志红在得到APP回答网友提问时的答案。

我觉得真是太形象了。

我是典型的老好人。目前三十来岁，已经怨气满身。发现自己无论无何都不能满足所有人的需求，发现自己的能力有限，不能给予别人想要的帮助。不敢发出自己内心的声音，怕被别人说自私，害怕自己的口碑砸了。

努力迎合别人的话题，爱好和脾气，使我在集体生活中，变得无所适从，甚至自卑到社交恐惧。

努力改变吧。