圣诞随笔12.24

12月24日‖冬月廿九，周二，阴天。

今天似乎没下雨，阴天，谈不上好，也没啥不好，就是不够暖和而已。传说今天是基督耶稣的诞生日，所以西方人称之为圣诞，至今有2000多年了吧，可我们华夏有5000多年历史了，我们的孔老夫子都有2500多年，嗯，比耶稣诞生更早，你懂的ㄟ(▔,▔)ㄏ

虽然如此，收几个礼物还是阔以的，这不，昨天收到一个大红苹果 ，今天又收到一盒精致的苹果 ，感谢领导们的节日礼物，祝大家快快乐乐，苹苹安安。

送一段祝福吧：

“希望你每天醒来

都是阳光的

不会因为别人的几句话

几个表情和几个举止

影响自己的心情

好好生活

总会遇见美好的事

生活的温柔

都会哒哒哒的

跑进你的怀里”

嗯，祝福送完了，下面开始送健康。

今天晚上，老师讲了一个处理落枕的方法，炒鸡简单，几乎就是一学就会。什么是落枕？为什么会落枕？

这个说起来很多人都是知道的，通俗一点就是头天晚上睡觉姿势不正确，第二天起床的时候会发现脖子不能动了，一动就疼，这就是落枕。为什么会得落枕呢？得这病的人一般是青壮年，因为这类人一般都觉得自己还年轻，不注意保护颈部，睡觉时没注意姿势，导致颈部受了寒凉，这样就容易得落枕。不过落枕不属于我们通常说的颈椎病，它是一种急性的颈椎损伤，但是颈椎病一般是慢性损伤，随着时间会缓慢加重。落枕一般发病后会有一侧疼痛，也有两侧都疼痛的，不过这种都是一侧重一侧轻。

知道了什么是落枕，我们就要开始着手治疗了？

两步走：

1、颈部拨筋；

2、在同侧的中渚穴，或者由液门透中渚。

颈部拨筋主要有两个区域，一个在枕骨下方，用手指拇指压住筋，此处大概有发力要稳，发力要轻柔，不要让患者感到疼痛。另一个在肩颈交界处，此处可以用小指侧的小鱼际拨动筋，从肩部推到中线位置，肩颈处筋也有好几天。

扎中渚穴，要注意不是中渚这个穴位，而是它上下左右寻找按压很痛的点，然后再扎针。

或者用液门透中渚，就是找到液门穴，通过斜刺进针，面向中渚穴的方向进针，一直扎到中渚穴。两种方法都是以得气为度，留针35分钟以上，中途可以捻针，然后让患者活动颈部。

以上治疗方法说起来比较简单，具体有些细节我就不写了，可以看我的笔记慢慢琢磨。

今天太晚，不画画了，给个简笔画圣诞老人的步骤慢慢学吧。

晚安啦，平安好梦哦！

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