天晴 微风
早上被杭州的冷风冻醒,提示冬天来了,今年夏天吹了一个季节的空调,不知道自己体内的阳气够不够过冬。
同事有便秘的毛病,前天无意看到她在喝蜂蜜水,一问是为了通便,但是喝了几天还是没什么用,考虑到她的体质,乃是痰湿型,大便偏粘腻,蜂蜜有润肠通便的作用,针对干燥不解的大便有用,但这种粘腻难排的起不到作用。
想到最近秋燥,平时为了缓解嘴干,就泡了桑叶喝,一摸同事的脉象,整体偏弱,寸部偏大,脉势偏上,就推荐她喝喝看桑叶茶,她泡了两杯,上了两次厕所。
桑叶性凉,功效清热润肺,引肺气向下走,对她的脉象,而且适合秋季养生。
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