昨晚有些情绪，心里空唠唠的猫爪在爬一样，轻柔但是不安宁。
果断的约了闺蜜给我教练一下，我知道这情绪背后一定是有个礼物。总是要打开的，那我就主动一些。
事儿的起因倒也简单，某人约我写文章，交稿后石沉大海，没有反馈没有回应。在等待回复的时候，情绪就悄悄的爬上来了。经过教练后，看到礼物里是对自己的潜能的无视，也看到自己像个小学生等着老师摸摸头说小朋友你很努力很认真。当看到这一切原来我还是有一些潜能在被发掘中，感受到被深深的赋能了。
在静谧的午后，心里却总又感觉不够味，不过瘾。那就泡壶茶，席地而坐，开始自我探索。
我看到自己的向外求的动作，而外在的每个人都是有自己固有的模式的，即使是教练的群体亦然。每个人的成长都会带着背包，饱含着礼物，有些人早早的拿起了礼物，而有些人则忘记了要去看成长的礼物。我能做的是面对自己，看到自己的礼物，而不是要求别人也要改变模式来适应我。我希望的是自己能把礼物的爱传递给更多的人，享受生命的过程。不去责怪身边相遇的人们，因为每个人都是不同的，都有自己的路要走。向外求，总是以对别人的要求为基础。向内求，则是自己做自己的主人，是主体的自我与客体的自我互相磨合与支持。
人与人，人与事，每种相遇都是缘分。有些相遇是给予我收获，而有些则是我该给出的。对于给予我的，我开心的接受，对于我要给出的，我也要笑脸相迎，伸出我慷慨的双手，给出我有的，我能的。能量是一个流动的物质，在流动中得到力量，促进更多的流动。而带着抱怨和负向的能量，只能让我成为能量的终结者，我摆摆手，对自己说这不是我想要的。
探索中，唤醒的是自己内心的那个谦卑的心，慈悲的心。谦卑的对待这个世界上每一个相逢的生命，那就不对他们有太多的期盼和要求，不期许他们的付出，不等待他们的认可。而慈悲心则是希望一切的生命都得到尊重，一切的人们都看到生命的美好，都有更多的机会享受TA所喜爱的生命过程。那就是真切的对他人的允许，又有一次看到自己成长的礼物。
我所求的，是众生皆乐。我所盼的，是平静安宁。
那，就让我用本真的初心和纯净的发心，来照亮自己前行的路吧。
用一切的善意的本源，来做自己的修行。把自己对外的期盼慢慢的剥离出来，直到最底层，深入到没有任何的装扮的初心中去。
此刻反观到昨天的情绪，是自己已经出离了初心，凭空覆盖了许多污垢在其上，这是对浮世的虚荣的欲望。无意识之间就在心里滋生了被认可的需求，这并不是真的需求。而是这纷扰的欲望成了我喜乐的孽障，让我迷失了初心，忘却了我单纯的动机。
还好，有了此刻的觉察。
本该简单的人，何苦给自己添加了诸多的负担呢，而自己造出了不快乐的黑洞，遥遥无尽头。转念之间，我所该放下的是欲望，这些不是我本真的需求。我的需求，肉身的，心灵的，本是轻盈简单的。一切是本自具足的，我所需的无非粗茶淡饭一日三餐，一家一舍几本书而已。过多的欲望，求之，不得；再求，不得；愈发的关注到不得，无止无尽，一叶障目，误以为这些“认可”才是自己想要的，而其实真的想做的是自己对这件事情的承诺，不是附加上的反馈和认可。
在求之而不得的过程中，欲望的气球飘起升空，挡住了心的阳光，投在地平面上变成了一块巨大的阴影。而这些阴影里的清冷就变成了不喜乐不清净的根源，直到他们挡住了我的眼睛，变成了或强或弱的情绪。
这情绪，像个受委屈的姑娘，拉扯着我的衣角，乞求着我的关注和看见。但有时，它又像个野马一样，任性的在心里奔腾，直到冲击的力量超越了边界，变成吼叫或者是伤害到周围人的情绪之火；而更多的时候，它就在一个角落里，不被觉察的生长着，发酵着，直到我迷失了自己的发心偏离了自己的初衷的轨道才显现出来。
看到的，都是礼物。臣服的，是柔软。我可以放下，也愿意臣服，回归于素净。
感恩于我的教练，感恩于某人某事给我的珍贵。此刻，心里的歌声，静悄悄的响起，平静悠扬。
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